中医养生 > 白果和黄芪能一起吃吗 白果黄芪一起吃的好处
白果和黄芪能一起吃吗 白果黄芪一起吃的好处
2018-10-15阅读(51)
白果含丰富的维生素、氨基酸，是常见的滋补保健品，黄芪是大家熟知的补气药材，那么白果和黄芪能一起吃吗？白果和黄芪一起吃，有哪些好处呢？
黄芪怎样吃能补气
黄芪当归茶
材料
黄芪30克，当归、红枣各10克。
做法
1.将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。
2.药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。
党参黄芪茶
材料
党参(炒)8克，黄芪(蜜灸)8克，白术(炒)8克，龙眼肉10克。
做法
1.将黄芪，党参，白术一同捣碎，装入纱布袋中；
2.扎紧袋口，将龙眼肉切成薄片，与纱布袋一起放入保温杯中；
3.冲入适量沸水，加盖闷泡20分钟即可。
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