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按摩公孙的最佳时间 按摩公孙作用
2018-10-18阅读(153)
公孙是脾经上的络穴，与冲脉相通，既能调脾经，又能调冲脉。“八脉交会八穴歌”说，“公孙冲脉胃心胸”，取之有“理气止痛”的功效，人的胃，心，胸疾患可以通过按摩公孙来治，那么按摩公孙的最佳时间是什么时候呢？
按摩公孙的方法
1.旋按法：盘腿端坐，用左手拇指按右足公孙穴，左旋按压15次，右旋按压15次，然后用右手拇指按压左足公孙穴，手法同前。
2.揉按法：用拇指或食指指端反复揉按公孙穴，稍有疼痛感即可。
3.指压法：用手指的指腹垂直用力按压穴位，以有酸麻胀感为宜。
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