中医养生 > 湿热体质可以吃什么 湿热体质的饮食原则
湿热体质可以吃什么 湿热体质的饮食原则
2018-11-01阅读(53212)
湿热体质是一种内部环境不清洁、体内又湿又热湿热氤氲、排泄不畅通的体质。湿热体质的人内外都不“清洁”,体内有湿热邪气，脸上看起来也不干净，总是油腻腻的，常有痤疮，背后、臀部也起小疖肿等等，对人体的健康和美丽都影响很大。
蛤蜊
推荐理由：《本草求原》中记载：”(蛤蜊)消水肿，利水，化痰，治崩带，瘿瘤，五痔。”湿热体质者适量食用蛤蜊，能起到利水、软坚的作用，对排出体内湿热邪气有益。
金针菇蛤蜊汤
材料：金针菇100克，香菇50克，蛤蜊300克，葱段、姜片各适量。
调料：盐适量,浓汤1000毫升。
做法：
1.将金针菇和香菇分别择洗干净,入沸水中汆烫;蛤蜊洗净。
2.锅中入浓汤、葱段、姜片，大火煮沸，随后放入蛤蜊、双菇同煮，待材料煮熟后放入盐调味即成。
相关问答推荐
-
0个回答Q 湿热体质的表现症状有哪些
-
0个回答Q 湿热体质的人怎么调理身体合适
-
1个回答Q 我是不是属于湿热？，吃饭就会出汗
-
1个回答Q 这两天手一直在长类似于水泡，请问
-
0个回答Q 湿热体质能补肾吗
-
0个回答Q 什么原因导致导致湿热体质？
-
0个回答Q 湿热体质能吃柑橘吗？
-
0个回答Q 湿热体质做一些什么样的运动比较好
-
0个回答Q 湿热体质怎么办呢，要怎么才能治好
-
0个回答Q 泡脚不适合哪些人群来用？？我是湿
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
中医体质
-
偏方
-
中药
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守