饮食指南 > 糙米煮粥要多久能熟 糙米和什么一起煮粥好

糙米煮粥要多久能熟 糙米和什么一起煮粥好

2018-11-08阅读(38356)
收藏 复制地址 转载

糙米由于质地坚硬,吃起来口感没有粳米,糯米那么好,所以很多人会习惯用糙米来煮粥喝,那么糙米煮粥要多久能熟呢?

豆腐糙米粥

5

材料:嫩豆腐100克,糙米30克,高汤适量。

做法:

1.将嫩豆腐用热水浸泡一会,捞出,沥干水分,切成豆腐末。

2.糙米浸泡2小时后,洗净沥干。

3.锅置火上,倒入高汤,如果高汤表面有一层油,要撇去这层油。

4.将豆腐和糙米一起倒入高汤中,开大火煮沸后,转小火熬煮至糙米熟烂即可。

排骨糙米粥

6

材料:排骨100克,糙米200克,葱花少许。

调料:葱,姜,料酒,食盐,味精各适量。

做法:

1.将排骨剁成小块,入沸水锅中焯水后,放入碗中,加入葱姜,料酒,入蒸笼蒸熟取出。

2.糙米浸泡2小时后,淘洗干净,捞出沥干。

3.锅置火上,倒入清水烧沸,放入糙米,开大火烧沸后再转小火烧至粥稠。

4.在粥中加入排骨,继续熬煮至排骨熟烂,加食盐调味后,撒上葱花即可食用。

245
养生攻略
0
问答
0
积分