饮食指南 > 糙米能与黄豆一起吃吗 糙米黄豆粥的做法

糙米能与黄豆一起吃吗 糙米黄豆粥的做法

2018-11-14阅读(183526)
收藏 复制地址 转载

糙米的营养价值虽高,但口感粗糙,如果和其他食物搭配同食,不但能改善口感,营养更全面,那么糙米能与黄豆一起吃吗?

糙米和黄豆什么人不能吃

5

黄豆容易胀气,会加重食积腹胀,所以消化不良者不宜食用;糙米口感粗糙涩滞,肠胃消化功能不佳的人不宜食用。


245
养生攻略
0
问答
0
积分