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黑芝麻和核桃能一起吃吗 黑芝麻核桃怎么做好吃

2018-11-15阅读(106356)
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说起黑芝麻大家都不陌生,这是一种对头发很好的食物,食用方法也比较简单,可以生吃,也可以炒熟直接吃,或是做成芝麻糊,糕点,或是炼成芝麻油做调味品用,也可以搭配其他食材一起食用,那么黑芝麻和核桃能一起吃吗?

吃黑芝麻和核桃要注意什么

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黑芝麻和核桃都是油脂含量高的食物,食用过多容易使人上火,所以阴虚火旺,腹泻者不宜多吃,痰热咳嗽,便溏者不宜食用。

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