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糖尿病人怀孕期间如何控制血糖
2016-07-01阅读(7065)
妊娠期如果患上糖尿病，不及时控制的话，孕妇发生流产，早产，羊水过多，胎死腹中，妊娠高血压，尿道感染，产后出血的概率比普通孕妇要高许多，而且还会导致胎儿高血糖，产生巨大儿，宝宝长大后更容易患糖尿病或肥胖症，那么糖尿病人怀孕期间如何控制血糖呢?
注意蛋白质摄取
如果在孕前已经摄取了足够营养，妊娠期就不需要额外增加蛋白质摄入量，妊娠中期，后期每天需增加的蛋白质量为6克和12克，其中一半来自牛奶，红色肉类，鱼类，豆腐，豆浆等豆制品，蛋类，孕妈妈每天至少喝两杯牛奶，能获取足够蛋白质和钙质，但是不要过量。
多摄取膳食纤维
在可摄取的分量范围内，多摄取高膳食纤维，如用糙米或五谷米饭代替白米饭，增加蔬菜水果的摄入量，可以延缓血糖升高，帮助控制血糖，也比较有饱腹感，但水果不可以过量食用。
定期监测血糖
糖尿病准妈妈应该养成定期监测血糖的好习惯，在治疗初期，可能需要需要每天监测5-8次，分别在餐前，餐后，空腹以及夜间，经过治疗，血糖比较稳定之后，可以减少监测的次数，但是每周仍然要监测一天。
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