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大豆的功效与作用

2018-11-26阅读(248449)
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大豆包括黄豆、黑豆、青豆等,是一种油粮兼用的农产品。大豆是现有农作物中蛋白质含量最高、质量最好的作物。

增强免疫力

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大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。