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孕妇吃什么能防辐射

2015-03-26阅读(15379)
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女性在怀孕期间,尤其是怀孕早期,是胚胎发育最关键的时期,这个时期孕妇尤其要注意远离各类电磁辐射,以免导致胚胎发育受影响,孕期防辐射除了远离电脑手机,穿防辐射衣物之外,通过饮食调理也是需要重视的,孕妇吃什么防辐射?对电磁辐射有防止效果的食物主要有以下几类:

鱼肝油

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鱼肝油含有丰富的维生素A和β-胡萝卜素,不但能抵抗电脑辐射危害,还能使眼睛在惠安的环境下看东西更清楚。

十字花科蔬菜

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这类蔬菜含有丰富的维生素E,抗氧化活性强,能减轻电脑辐射造成的过氧化反应。

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