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石斛粉的功效与作用铁皮石斛粉能空腹吃吗

2021-08-12阅读(109549)

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石斛是一种药用价值很高的中药材，既可以食用也可以药用，很多人都会将石斛打成石斛粉来吃，那石斛粉有些什么功效与作用呢？

铁皮石斛粉能空腹吃吗

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因人而异。

铁皮石斛粉的刺激性并不大，因此对于一些肠胃功能较好的人群来说是可以空腹吃的，这样也会更有利于促进肠胃的消化和吸收，从而可以更好地发挥铁皮石斛粉的疗效。

但是因为铁皮石斛粉的性质偏寒性，因此对于一些肠胃虚弱、容易拉肚子的人群来说，建议最好不要空腹吃，以免食用后刺激到肠胃，引发腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

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