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宝宝多大可以吃成人饭菜

2015-06-05阅读(16624)
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宝宝在4-6个月左右,开始添加辅食,以补充更多的营养素和锻炼孩子咀嚼吞咽功能,一开始宝宝的饮食都需要单独做,那具体宝宝多大可以和大人吃一样的饭?

5岁以内不要吃补品

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5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。

此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

10岁以内不要吃腌制品

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10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二:

一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;

二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,属于致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。

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