母婴保健 > 产后身体变化 生完孩子后就像换了一个身体?产后身体会...
产后身体变化 生完孩子后就像换了一个身体?产后身体会...
2017-08-02阅读(1963)
历经了十个月的漫长孕期生活，终于卸下负担打完了一场胜仗！孕妈咪们顿时感觉如释重负。但生完宝宝以后，你会发现自己的身体发生了各种惊人的变化，而这些变化只有自己才能深刻地体会到。
阴道与会阴部的恢复
生产时阴道会较松弛、宽阔，产后会逐渐恢复，但仍无法回复至生产前的状态；产后三星期，阴道内皱折会逐渐回复，阴道及会阴的裂伤也会逐渐回复。产后须注意会阴部的卫生照顾，以避免感染。整个恢复的过程约须六周。
心情
产后数天内通常会觉得有点抑郁，一般是来自分娩和生产时所带来的身体不适，以及因照顾新生儿而承受沉重体力负荷所导致。
如果这种忧郁感在产后数周仍未散去，请务必要看医生，因为您可能有产后抑郁症。
小贴士
当妈咪要下床时请采取侧身方式坐起，双侧下垂至床缘约2~3分钟，由陪同者协助扶持下床，当妈咪有头晕情形时，必须休息2~5分钟再观察是否有头晕症状，症状若持续出现，应避免下床并通知医护人员。
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