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孕妇血压多少正常
2015-11-23阅读(12752)
在孕期，无论血压偏高或者偏低，对母婴均不利；而正常的血压值是90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。那对于特殊人群，孕妇来说，其血压多少正常呢？
孕期血压会发生什么变化
孕中期女人的血压一般偏低，这是身体内分泌的荷尔蒙孕酮在起作用，它使人体的血管壁出现松弛现象。低血压也常常使得孕妇在迅速起身或站立时间太长时头晕目眩。不过，在怀孕后期，尤其是最后几周，血压值会慢慢恢复正常。
个别女性在孕前便有高血压，不过不用担心，医生会适当开出控制血压又不会影响宝宝健康的药。
合理控制孕期血压的方法
1、养成良好的卧床习惯，使用左侧卧姿。如此一来，便不会对下腔静脉造成太大的压迫，静脉回流更加通畅，血液循环愈发正常，血压自然就下降了。
2、控制钠盐和酱油的摄入，每天3-5g盐最好，孕期中妈妈应当吃清淡的食物。及时补充蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋等高蛋白食物。
3、许多女性在孕末期都会出现足部水肿的情况，需要注意的是，如果在怀孕4-6个月时便出现足部和眼睑的水肿，请尽快就医，这很有可能是妊娠高血压水肿。
4、在家人的帮助下，早晚各一次血压的自我监测及记录。
5、产检频率为一周或两周，出现异常情况请做好随时就诊的准备。
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