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亚麻酸的功效与作用

2018-08-09阅读(135)

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亚麻酸是一种脂肪酸，多存在于绿色植物中，是构成人体细胞的重要成分，人体缺乏了亚麻酸就会导致不必要的健康问题，如抵抗力下降、视力减退、疲劳等，那么亚麻酸有哪些功效呢？

防心脑血管病

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α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。

抑制过敏反应

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α- 亚麻酸可降低多核白细胞（RMNS）及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸（AA）的含量，使过敏反应发生时AA释放量减少，从而降低LT4（白三烯）的生成，α-亚麻酸对过敏反应的中间体 PAF（血小板凝集活化因子）有抑制作用。所以认为，α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。

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