硃AMORL
发布 2016-11-10
°Hepcat 迷
发布 2016-10-27
刁老大
发布 2016-10-27
萧小晓
发布 2016-10-20
养生达人
发布 2015-11-04
生核桃相对来说比熟核桃的营养价值高一些。 因为生核桃的氨基酸含量比熟核桃的氨基酸含量要高，生核桃在加工成为熟核桃的过程中会添加各种添加剂，而且核桃炒熟后，里面的营养成分也会被破坏掉一部分，所以相对来说，生核桃的营养价值会高一些。核...
从中医学的角度上来说李子是一种寒性的中药也是食物，不仅能够生津止渴，还能够活血化瘀和消肿利尿，不仅仅如此李子对于那些患有肝病的患者病情也是有效果的，每天二三个李子对于那些有慢性肝炎的人来说是有很好的功效，而且李子中的维生素b12是可以很...
荔枝具有健胃消食促进消化的作用，其中大量的糖分可以补充体力，并且荔枝中有丰富的蛋白质和维生素，可以增强机体免疫功能，提高抗病毒能力，并且还可以起到美容养颜抗衰老的效果，促进血液循环和新陈代谢，预防多种疾病，平时要适量的食用，不可以过多的...
材料：胡萝卜、猪肉、盐、油、生粉、生姜。 做法： 1、胡萝卜去皮洗净切丝备用。 2、猪肉性切丝，生姜洗净切片备用。 3、然后往盐、油、生粉、生姜搅拌均匀。 4、之后把调好味的肉放入油锅肉炒些微熟。 5...
有营养。 车厘子酸甜可口，并且含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、糖分、膳食纤维以及多种矿物质元素，营养价值丰富，适量食用具有美容、益气、健脾等作用，其次，车厘子并无严格的使用时间限制，晚上吃车厘子并不会影响它的营养，所以车厘子...
增强免疫力 油桃含有丰富的维生素C、叶黄素和锌等营养元素，可以帮助人体促进抗体的形成和增强机体抵抗各种疾病的能力，从而在一定程度上有助于机体免疫力的提高。 美容作用 油桃含有大量的水分和维生素元素，而维生素可以在一定程...
孕晚期是指孕期的最后2个月，这一阶段的饮食原则是因人而异的，因为每个孕妇原来的体质不尽相同，孕中期胎儿发育的情况也有差异。 若孕妇原来体质较瘦弱，中期胎儿发育又较差，孕妇体重增长未达到正常水平，则应该继续加强营养，吃得更好一些，多...
服用营养品应注意其是否是“完全”和“均衡”，这是非常重要的。人体细胞只有获得了他所需要的全部营养，才可能健康地成长。 如果只供应他所需要的部分营养，他是不可能健康成长的。营养光全面还不行，还要均衡。 人体细胞如锌的摄取量高于...
