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失眠

失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治则

失眠的推拿按摩手法 失眠的推拿治则

不帅你赔钱 发布 2018-09-27
关于失眠的原因,中医论证认为失眠多是由于暴怒,思虑,忧郁等七情内伤和劳倦,饱食,体质,环境及久病等影响心神,致心神失养或心神被扰引起,而推拿按摩主要是通过疏通经络,促进气血运行,调...
男人经常失眠是什么原因 5种食物抢走你的睡眠

男人经常失眠是什么原因 5种食物抢走你的睡眠

hq525247 发布 2018-09-27
睡眠是身体健康的保障,男人长期失眠会导致:身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;记忆力减退,头痛;精神紧张,情绪低落;诱发老年痴呆症;过早衰老,缩短寿命。剌激性食物油炸、烧烤食品...
宝宝失眠按摩哪个部位 小儿失眠按摩哪里

宝宝失眠按摩哪个部位 小儿失眠按摩哪里

笑懿然 发布 2018-09-23
宝宝失眠是指宝宝经常性睡眠不安或难以入睡,易醒等,导致小儿睡眠不足的病症,造成宝宝失眠的原因一般是饥饿或过饱,身体不适,睡前过于兴奋,生活不规律,因与亲密抚养者分离而产生焦虑所致。...
长期失眠会发胖吗 失眠会长胖还是变瘦

长期失眠会发胖吗 失眠会长胖还是变瘦

垭口情歌 发布 2018-09-19
失眠应该是很多人都遇到过的事情,一般来说失眠的时候无论是心理上还是生理上都十分的痛苦,那么这种痛苦究竟是会让人长胖还是变瘦呢?长期失眠会发胖吗失眠是有可能会导致发胖的。人的机体在白...
什么茶对失眠好 喝什么茶可以安神助眠

什么茶对失眠好 喝什么茶可以安神助眠

白吵佑培 发布 2018-09-18
失眠是困扰现代人的一大难题,难怪古人曾有”华山居士如容见,不觅仙方觅睡方”之谓叹。日常饮食中就有许多能催眠的食物,对失眠症有一定的食疗作用。诸如,饮牛奶,睡前服小米粥,食用核桃仁、...
失眠吃什么容易入睡 治疗失眠的最好方法

失眠吃什么容易入睡 治疗失眠的最好方法

丁风轩vT 发布 2018-09-17
失眠一共分为两种:一种是偶然性失眠,偶然失眠不能算作疾病,它是由偶然因素引起的;另一种是长期、反复失眠,称习惯性失眠,而习惯性失眠又分为继发性和原发性两种。习惯性失眠就属于一种病态...
失眠吃什么容易入睡 6种食物助你睡得香

失眠吃什么容易入睡 6种食物助你睡得香

32号丨我娶你 发布 2018-09-15
在现代生活中,不少人被失眠所困扰,此时,很多人就会到处找方法,怎么才能睡的好,下面就一起来看看,失眠吃什么容易入睡?龙眼龙眼补心脾、益气血、  健脾胃、养肌肉、...
失眠症状与表现有哪些 失眠不能吃什么东西

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竟恐519重 发布 2018-09-14
失眠是指由于各种原因引起的睡眠不足,一般包括睡眠时间、深度的不足。它是睡眠障碍的一种表现形式,也是中枢神经系统失调的表现。失眠症状与表现有哪些失眠常表现为:①人睡困难,上床很难马上...
更年期失眠是怎么回事 更年期失眠怎么调理

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Mask艺人sT 发布 2018-09-04
生活中很多人都会有失眠的时候,失眠对于更年期患者来说一点也不陌生,其主要原因是心理上的问题,只要及时调节治疗就能缓解。那么更年期失眠是怎么回事呢?更年期失眠是怎么回事更年期失眠是更...
失眠症有哪些症状 失眠症怎样治疗

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天际归鸿sfNC19 发布 2018-09-04
失眠症是我们很多人都有的现象,随着生活节奏的加快,压力也逐渐变大,很多人因为各种各样的问题而失眠。那么失眠症有哪些症状呢?失眠症有哪些症状辗转难入眠尽管早早躺在床上,明明自己很困,...

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  • 西洋参能治失眠吗

    西洋参不能治疗失眠,但是有一定的辅助效果。 西洋参主要以补气、益阴、生津为主,比较适用于镇静助眠、抗惊厥等情况,但是只食用西洋参对失眠的效果有限,建议还是要去医院进行相关检查和治疗。 西洋参对虽然能补气但不能产热,所以部分人...

  • 茉莉花茶会失眠吗

    少数情况下,茉莉花茶会导致失眠发生,主要表现为入睡困难。由于每个人的生活习惯及个人体质不同,所以对茶叶中茶多酚的敏感性不同,一般茉莉花茶含茶多酚的含量较低,多数人不会出现入睡困难的症状。...

  • 喝陈皮水会失眠吗

    一般不会。 陈皮本身有燥湿、醒脾、化痰的功效,所以有一定的安神作用,是有助于睡眠质量的,但是一般不建议在晚上饮用陈皮水,因为可能会导致摄入过多的水分,容易造成夜尿增多,从而影响了睡眠质量。...

  • 紫苏叶治失眠有效吗

    具有一定的辅助效果。 因为在中医方面上讲,紫苏其叶味辛性温,归肺脾经,芳香升散,还具有安心宁神和镇静的作用,所以紫苏叶对缓解失眠状况有一定效果。还可以配以低度酒不仅能助紫苏药力发挥,同时也有一定的诱眠作用。 但是由于失眠引起...

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    天麻一般是可以用于治疗失眠的,能够减轻失眠多梦的症状表现。 天麻属于一种比较常见的中草药,具有一定促进睡眠以及安神作用,可以用于改善神经衰弱导致的失眠多梦。尤其是在日常生活当中出现了明显的肝阳上亢,或者是体内的血液流通不畅,导致了...

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    跟个体差异有关。 由于可乐中含有咖啡因属于碳酸饮料,喝可乐时会导致人体有兴奋现象发生,可能会导致患者受到失眠困扰,导致出现入睡困难。尤其是本来就是神经功能衰弱的人群,饮用可乐以后可能就会导致睡眠障碍加重。如果平时是睡眠程度很好的人...

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    具有镇静安神作用的茶。 对于失眠的人群来说,平时建议可以喝一些具有镇静安神作用的茶,比如决明子茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶、桂圆百合茶、蜂蜜茶等,这些茶都能够起到一定的助眠作用。 但引起失眠的原因有很多,如果失眠的症状比较严重的话...

  • 蚊香会导致失眠吗

    可能会影响到人体的睡眠。 蚊香点燃之后会释放一些烟雾,这些烟雾中携带一些不利于人体健康的物质,如果一边睡觉的时候一边点蚊香,那么是可能会影响人体睡眠的。...