食材：鸽子1只，红枣10粒，枸杞15克，生姜一块，盐适量。 做法步骤： 1.将鸽子闷死，过程中不要放血，因为鸽子血对于产妇的恢复有很好的帮助。在鸽子闷死半小时后，再将鸽子切开，去除屁股、内脏，切成小块。 2.将红枣、枸...
建议少吃或是不吃。 葛根粉味甘、性凉，入胃经，具有清热解毒、解热除烦、生津止渴等功效，可以帮助解内热，缓肝胃之火，产妇因刚生产完，体质较为虚弱，葛根粉的凉性很可能会刺激产妇肠胃，引起肠胃不适，甚至其凉性可能通过乳汁传递给婴儿，引起...
产妇喝五味子茶需慎重。 五味子茶是由五味子和冰糖制作而成，其中五味子是一种中药材，其味酸甘，性温，具有敛肺止咳，止汗止泻，补肾宁心等功效。产妇的情况比较特殊，除了要顾及自身身体健康外，同样还有兼顾婴儿的健康及发育，而五味子毕竟是一...
一般中医不会建议产妇喝艾叶水。 艾叶可散寒止痛、温经止血，主治少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血， 衄血，崩漏经多，妊娠下血等，所以艾叶有活血的作用，而产妇在产后需要排恶露，因此产妇最好在产后不要马上喝艾叶水，要等恶露排干净了才能...
你好呀！辣的最好少吃可以少吃一些微辣的，不然容易上火...
催奶的食物有以下这些： 花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝...
奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统，对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温，每日一个为宜。 榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因...
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴...
娴妤