嘀L嘀
发布 2016-11-09
彤颜吾寂
发布 2016-11-08
那些闲嘚蛋疼的日子
发布 2016-11-06
玖夏
发布 2016-09-19
丝瓜是可以下奶的，有助于产后的泌乳。 丝瓜本身重要的成分是丝瓜络，是一种中药的药材，具有很好的疏通乳腺、调理乳房气血、催乳、开胃、化痰等功效，适当食用能促进乳汁分泌，还能排去体内的毒素。...
建议一次放3-5克即可。 通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，味甘淡性微寒，归肺、胃经，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定下奶作用。 产妇使用通草煮水下奶，建议每次用量3-5克即可，首先通草...
建议每次用量3-5克即可。 通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，味甘淡、性微寒，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质，归肺胃经，具有一定通气下乳的作用。 对于奶水不足的女性来说，适当服用一些通草，可以起到一定下奶的作用，...
具有一定效果。 无花果中含有大量的蛋白质、维生素、糖分、氨基酸、碳水化合物以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，产妇适量吃能为其补充营养，从而能起到一定催乳作用，但效果有限。 对于产妇来说，下奶需要多吃富含胶原蛋白...
营养补充 刚生完孩子的妈妈的身体是非常虚弱的，要及时将营养补充起来，饮食上建议选择猪蹄加黄豆炖汤，每天早晚饮用，对营养和催乳都有不错的帮助，还可以用鲫鱼熬汤，也可以促进乳汁的分泌。 刺激乳房 产后1周至2个月左右，分泌...
材料：鲫鱼、干黄花菜、姜、芹菜、油、盐、鸡精。 做法： 1、先把鲫鱼收拾干净，用姜和盐稍微腌制片刻。 2、再把黄花菜用温水泡开，再用凉水多冲洗几次。 3、期间姜切成片，拍松。 4、然后把鲫鱼用水冲洗一下，稍...
可以适量天天吃。 黄花菜作为生活中常见的蔬菜，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，具有一定下奶作用，产妇适量食用对她们的很健康具有一定好处，是可以天天食用的，但由于黄花菜...
建议一天吃200-250克左右即可。 黄花菜确实具有一定下奶作用，产妇适量食用对她们的健康具有一定好处，但由于黄花菜性凉，而产妇的胃肠道一般比较虚弱，过量食用黄花菜很容易加重其胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生...
