冬天吃什么好

yz8kg4 发布 2017-01-30

柚子口味甘、酸，还富含多种营养物质，具有很好的养生保健功效。那么下面我们就来看看冬天吃柚子的好处吧。美容护肤柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我...

cy5by6 发布 2017-01-23

对于爱美人士来说，美白护肤是不分季节的，即使在冬季，依然需要做好皮肤护理工作。饮食调理是护肤的一项重要措施，那么冬天美白吃什么水果呢？柠檬说到可以美白的水果，柠檬一定不可以错过，柠...

白吵佑培发布 2017-01-21

冬天天气寒冷干燥，身体保健需要注意补养。干枣富含多种营养成分，是很好的保健食品，那么下面我们就来看看冬天吃干枣有啥好处呢？镇静安神女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用干枣和甘草，小...

cy5by6 发布 2017-01-04

冬天是适合进补的季节，而养生汤一直以为被认为是滋补佳品。那么下面我们就来看看冬天煲什么汤最好呢？红枣猪蹄汤材料：红枣5枚，带皮猪蹄1个。做法：红枣洗净、泡发，猪蹄洗净，切块，焯水；...

轩辕香梅发布 2017-01-03

冬天是橘子大量上市的季节，很多人都爱吃橘子，那么下面我们就来了解一下橘子的营养成分，看看冬天吃橘子有什么好处呢？通便助消化橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，膳食纤维可以在肠道中吸水，...

风中大叔k 发布 2017-01-02

在冬天天气寒冷，人们都喜欢吃一些比较暖身体的食物，羊肉就是其中之一，尤其是在我国的北方很受欢迎，那么这冬天吃羊肉有什么好处呢？暖身御寒冬天天气寒冷，而羊肉从食物属性上看属于典型的大...

轩辕香梅发布 2016-12-30

橘子是冬天的时令水果，其营养丰富、甘甜多汁，是不少人爱吃的食物。那么下面我们就来看看冬天吃橘子好吗？橘子的营养成分柑橘含有蛋白质、胡萝卜素、果胶、叶酸、B族维生素、维生素C、维生素...

遏抑唔发布 2016-12-27

冬天气候寒冷，一不留神就会感冒咳嗽了，咳嗽起来非常难受，很想快些好，那么冬天咳嗽的食疗方法有哪些呢？银耳冰糖鸭蛋羹材料：水发银耳100克，冰糖适量，鸭蛋1个。做法：将水发银耳洗净后...

cy5by6 发布 2016-12-26

蔬菜的种类多样，其营养成分也各不相同。人每天适量进食蔬菜，对身体很有好处。那么下面我们就来看看冬天吃哪些蔬菜好呢？白萝卜“冬吃萝卜赛人参”，白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用...

清香发布 2016-12-17

冬天寒凉，不想出门，对于想要在冬天减肥的妹子们来说，这是个强大的阻碍，但是合理的饮食也是能达到理想的减肥效果，那么冬天吃什么蔬菜能达到理想的减肥效果呢？冬瓜冬瓜含有丰富的碳水化合物...