冬天吃什么好

翽爾发布 2015-12-11

冬天天气冷，主要是要多吃能增强抵抗力，有暖身抗寒功效的食物。比较常见的能暖身抗寒的食物有羊肉、生姜、牛肉、花椒、狗肉等等，今天就重点推荐冬季抗寒经典食物——羊肉。下面就来看看羊肉怎...

陌焾发布 2015-11-30

红茶以干茶和茶汤色红而得名，属于全发酵茶，发酵时的茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，它味道醇厚，性温，不但不会伤胃，还养胃益胃，而且常喝喝茶还有很好的养生功效，尤其适合冬天饮用，...

花萌兎发布 2015-11-26

冬天气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，肠胃也容易出现问题，尤其是不注意饮食调理，吃了一些伤胃的食物，对身体健康危害更大，因此，冬季注意饮食调理是尤为重要的，那么...

北極熊0v0 发布 2015-11-26

冬季天气比较干燥，很多人容易出现上火现象，比较严重的甚至出现嘴唇干裂、鼻出血、口干咽燥，喉咙痒等症状。冬天除了要多喝水缓解上火症状之外，很多水果也能起到补水生津，祛燥润肺的效果，那...

金在中nana 发布 2015-11-25

冬季天气寒冷干燥，身体抵抗力比较弱的人群更需要注重饮食调理，只有每天摄取了充足的营养，才会有效提高免疫力，自己感觉也更加有精神有活力，那么冬季养生吃什么水果好呢?山楂健脾开胃山楂性...

陌焾发布 2015-11-25

冬季是养生的最好季节，但是很多人为了进补会选择一些高营养食物，这些食物虽然有一定的养生功效，但如果过来食用的话，又容易导致肝脏负荷，肝脏中的毒素无法及时排毒，反而对身体不利，肝脏不...

北極熊0v0 发布 2015-11-25

冬天天气干燥，每天都要补充充足的水分，除了多喝水之外，还应该多吃一些含水分充足的水果来帮助生津止咳润喉祛燥。梨子鲜嫩多汁，含有丰富的维生素，钙，磷，铁，碘等营养元素，尤其适合冬天食...

金在中nana 发布 2015-11-25

冬天是个很需要补水的季节，天气干燥缺水，不但容易引起上火等现象，皮肤也容易因为缺水而变得枯燥物光泽，补水不仅仅是依靠喝白开水，使用保湿产品这类方法就能解决问题的，在这个季节，吃一些...

Sibyl 发布 2015-11-25

冬天天气干燥，人体缺水的话不但容易感到口感舌燥，皮肤也会一样干燥缺水，因此每天补充充足的水分成了大家必做的工作，除了喝白开水之外，有的人也习惯每天用蜂蜜泡水喝来补水，那么冬天喝蜂蜜...

金在中nana 发布 2015-11-25

冬季天气寒冷干燥，人的身体也容易出现不少问题，抵抗力下降，皮肤也因为缺水容易变得干燥，这个季节应该适量吃一些应季的水果来补充身体所需的营养元素，提高身体免疫力。橙子就是比较好的选择...