冬天吃什么好

清风笑烟雨111 发布 2015-11-05

便秘，面色暗黄，口臭，痘痘，都是身体内毒素囤积太多的表现，冬天粉尘雾霾严重，身体更容易吸收毒素;再者，冬季天气寒冷，人体的热量消耗得较快会容易产生饥饿感从而过多的进食而导致发胖，种...

陌焾发布 2015-11-04

寒冷干燥的冬季正是养生的好季节，这个季节的饮食调理应该以甘平为主，冬季蔬菜不少，在选择蔬菜时，应该选择更适宜冬季食用的。冬季适宜吃以肉质根为食用部分的蔬菜，这些蔬菜价廉物美，并且营...

紫月達娃发布 2015-11-04

寒冬正是吃狗肉的好时节，民间也有“吃了狗肉暖烘烘，不用棉被可过冬”、“喝了狗肉汤，冬天能把棉被当”的俗语。狗肉味道醇厚，芳香四溢，它与羊肉一样，都是冬令进补的佳品。那么冬天吃狗肉...

maddical 发布 2015-11-04

胃不好的人群冬天尤其要注重养胃，俗语说，胃病“三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。不管平时有多忙碌，都要多注意胃部保养，只有合理调理饮食，才能拥有健康的身体，那么冬天吃什么养胃呢...

兔兔3 发布 2015-11-04

寒冷的冬季来临，有的人即使比别人多穿件衣服也怕冷，这种现象正常吗？大多女性出现这种情况可能是由于体质虚弱、贫血造成的，在日常饮食中可以通过吃些温补气血的食物来增强跟人体质，让身体气...

清风笑烟雨111 发布 2015-11-04

冬天给人的感觉总是冷冰冰的，尤其是那些体质虚寒的人群更容易感到手脚冰冷。天气冷的时候，我们第一反应大多就是加衣服御寒，但是这只能维持表面的温暖，要想更好的抵御寒冷，不妨从饮食调理上...

紫月達娃发布 2015-11-04

冬天是个比较容易囤积脂肪的季节，但是天气寒冷，总想着吃一些御寒的食物来暖暖身，想要享受美食，又不想长胖，该怎么办，其实只要注意合理饮食，选择一些低卡路里的食物，这样既能满足食欲，又...

清风笑烟雨111 发布 2015-11-04

生姜是一种常见的调味食材，具有很强的杀菌消毒作用，据《本草纲目》里记载，生姜有“通神明，归五脏，除风邪寒热，止呕吐，去痰下气，散烦闷，开胃气”等功效，俗话说：“家备生姜，小病不慌”...

Sibyl 发布 2015-11-03

冬天天气寒冷干燥，是进补的最佳时期，这个时间段注重饮食进补，收到的滋补功效更明显。日常生活中注意合适的饮食调整，既能补充营养，又能够起到不同的滋补养生功效，更有利于提高耐寒能力和免...

纤叶绯樱缘发布 2015-11-03

冬季气温较低，为使孩子适应低温环境，除增加衣物外，合理的选择饮食，保持机体的耐寒力，也是十分重要。那具体小孩冬季吃什么好呢？小孩冬季保健食物羊肉羊肉性温，味甘。冬季常吃羊肉，不仅可...