维生素A

维生素a缺乏的主要原因

维生素a缺乏的主要原因

舍利末 发布 2015-07-20
维生素A在人体代谢中的作用非常重要,我们普遍所知道的缺乏维生素A可以导致夜盲症的发生,其实维生素A还参与了很多各种生理生化反应,因此维生素A缺乏对人体健康的影响是极大的。那么导致维...
鸡蛋,你这样吃对吗?警惕吃鸡蛋4大误区

鸡蛋,你这样吃对吗?警惕吃鸡蛋4大误区

玻璃Ω杯。 发布 2014-08-14
众所周知,鸡蛋营养丰富,它含有重要的矿物元素,如钾、钠、镁和丰富的维生素,如维生素A、D和E。特别是其蛋白质的构成与人体结构蛋白最为接近。但是,到底怎么吃鸡蛋才是正确的?希望下面可...

相关问答

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    维生素A是一种脂溶性维生素,一般存在于动物体中,在鱼类特别是鱼肝油中含量很多,而植物、蔬菜中几乎不含维生素A。 但是许多蔬菜和水果却都含胡萝卜素,而胡萝卜素在小肠中可分解为维生素A,从而为机体补充维生素A。很多人的蔬菜都含有胡萝卜...

  • 吃胡萝卜素能补充维生素A吗

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    胡萝卜素不是维生素A。 胡萝卜素是植物激素,主要存在于植物橙色的蔬果中,在动物体内几乎不含,也不能长时间的保留;而维生素A是一种动物性的维生素,在很多动物中含有,属于脂溶性的维生素之一。...

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    我的朋友也是推荐我吃的这个,我上网查了一下,维生素A只要吃肝脏类的就可以补充了,这个量需要很少的,过量的反而危害很大的。...

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          病情分析:       你好,根据你的描述像你说的这种情况补充维生素A,有维生素AD胶丸,,   ...

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    维生素A最好从天然食物中摄取,例如胡萝卜、菠菜、红甘薯等绿黄蔬菜,以及蛋类、牛奶、乳制品等,都含有丰富的维生素A、β胡萝卜素,能够维护眼睛健康。...

  • 缺维生素A会有什么影响吗?

    维生素A是构成视网膜表面的感光物质,是保护眼晴不可缺少的营养素之一,缺乏容易引发夜盲症、干眼症,长期泪水、黏液分泌减少,可能发生角膜发炎,造成视网膜功能受损而失明。...