吃多了会。 草莓从食物性质看是种偏凉性的水果，如果吃了太多凉性的草莓的话，可能会因为摄入的寒凉之气积聚在肠胃而出现胃寒腹痛、肠道腹泻等不适表现。此外，如果草莓由于没洗干净，表面残留了农药化肥等有害成分的话，吃多了草莓不仅有腹痛不适，还容易有食物中毒的风险。

1.把草莓放在流动的清水下冲洗干净，将水果表面的泥土和灰沙杂质洗去。 2.然后准备一盆清水，往水中加少量盐或小苏打，将草莓放进去泡5-10分钟。 3.泡完把草莓捞出来再用清水冲洗残留的盐分，擦干草莓表面的水后就可以吃了。 4.注意洗草莓之前不要摘掉草莓蒂，清洗时手法尽量轻柔，不要磕坏破坏果皮。

可以改善。 草莓成分中含有丰富的膳食纤维和果胶物质，合理的进食草莓后膳食纤维可加快胃肠道蠕动，促进胃肠道中的食物吸收消化，助推粪便的形成和排出，同时果胶能增强肠道滑利性，有助于粪便更好的排出，从而起到改善便秘、预防痤疮的效果，因此排便困难的人群可以适当的吃点草莓来辅助通便。

可能会。 草莓成分中含有的红色天然色素较多，使得其外观呈鲜艳的红色，而这种色素不会被人体完全消化吸收，且草莓所含的色素基本是花青素类的水溶性色素，不容易被人体降解吸收，因此排出的大便就会呈现红色，如果担心红色大便不是吃草莓引起的，可以等草莓消化完后停止吃草莓，过一段时间观察一下大便是否还是红色。

可以，只是味道不好。 没熟透的草莓由于糖分积累不够，且内部含有较多淀粉，因此吃的时候酸味会重一些，不如成熟的草莓甜度高，这样的草莓没有有害物质是可以吃的，但是口感不如成熟的好吃，因此不建议直接食用，最好是将草莓用水果催熟等方式催熟了再吃，这样口感会好些。

看外观 同一批的草莓看外观如果个头普遍较大，且部分草莓有外观不规则甚至是畸形情况的话，这样的草莓很可能是用了药物催熟过的。 看颜色 自然成熟的草莓颜色整体比较均匀，但如果是打了药的草莓，可能会存在草莓颜色红白不均的现象，考虑是因为药物与水果没有完全接触均匀造成的。 闻气味 正常成熟的草莓闻起来气味是有浓郁果香，但如果是打了药的劣质草莓，闻起来不会有什么果香味，而且吃的时候草莓的味道也会比较淡。

不一定。 虽然冬季不是草莓的正常上市季节，但是冬季的草莓不一定的就是催熟的，因为冬天的草莓通过种植在温室大棚里，人为改变草莓生长时的温度、湿度、光照条件等也能让草莓正常的结果成熟，因此草莓在冬季上市也有可能是正常可食用的，不能仅凭时间来判断草莓是否是催熟水果，更多的还是要通过外观、味道等方面来鉴别。

下火的。 中医认为，上火属于热证范畴，如果人体阴阳失衡、内火旺盛的话就会出现上火，生活中常说的一般是实火，一般是因为火热之邪内侵或饮食辛辣导致的。 草莓是一种食性偏凉的水果，不是辛辣刺激的食物，进食后不会增加人体热气，反而能为人体补充水分，加速体内水液代谢，有一定的辅助下火功效，因此草莓吃了后一般是不会上火的。

饭前吃好些。 虽然吃草莓没有严格的时间规定，什么时候吃都是可以的，但是饭前吃相比饭后吃的话建议在饭前吃效果会好一些，因为草莓含有的水分和纤维素等物质，饭前吃可以为身体增加一定的饱腹感，从而减少下一餐食物的热量摄入，不过吃草莓的时候不建议一次吃太多，以免出现腹胀、胃痛等不适现象。

有一定辅助作用。 减肥时如果能做到减少热量摄入，增加自身热量的消耗，那么产生的热量差就能有减脂瘦身的效果，100克草莓的热量约为32千卡，热量是十分低的。 而且草莓中脂肪含量极少，大多数都是水分、维生素等易消化物质，加上草莓中含有的纤维素对人体肠道蠕动有促进作用，食用后对排出肠道内多余的废弃物能起到助推效果，因此在减肥时适当的吃草莓是有一定辅助减肥效果的。