可以一起榨。 并没有相关依据证明苹果和西红柿一起食用，会生成有害物质，对人体健康造成危害，要是过度在意，会影响摄入食物的多样性，因此苹果和西红柿一起榨汁。 并且苹果和西红柿都含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素及多种维生素、矿物质、微量元素等成分，一起榨汁饮用可以使人体吸收的营养物质更全面。

1、便秘患者 煮熟的苹果具有较好的收敛止泻作用，患有严重便秘者不宜多吃，否则可能会吸收肠道内的水分，导致便秘症状加重，建议便秘患者吃生苹果会更好。 2、糖尿病患者 煮熟的苹果中含有较多的糖类物质，糖尿病患者不宜多食，否则可能会导致体内的血糖升高，不利于自身对血糖的控制，影响身体恢复。

根据个人口味决定。 苹果的营养成分丰富，并且热量不高，被称为全方位健康的水果，但由于每个人的口感不同，对于和什么水果搭配榨汁好喝，并没有严格的搭配公式，常见的搭配有，芒果、香蕉、梨、橙、猕猴桃等水果，还可以根据自身的口味来使用不同的食材进行创新，因此苹果榨汁的口感主要根据个人口味决定。

需要去核。 虽然苹果的营养成分丰富，但其果核中含有少量的氢氰酸，食用后会对人体健康产生不利的的影响，当这种物质大量沉淀在体内，可能会引起头晕、头痛、呼吸加快等症状，严重时还可能出现昏迷的症状，并且苹果核的质地坚硬，用来榨汁会影响果汁的口感，因此在使用苹果榨汁时，需要果核去除。

都可以。 苹果，是一种常见的水果，滋味清甜可口、营养价值高，无论早晚都可以适当的食用一些苹果来养护身体，在苹果的果实中富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，具有生津止渴、养心健脾和养血安神等作用，经常食用苹果可以起到治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等，对身体健康很有益处。

可以，不过建议再加一份吐司或者一个馒头，这样对肠胃会比较好。 从营养成分上来说，吃苹果加牛奶做早餐，满足了蛋白质、维生素、矿物质和水分的摄取，但是少了一些复合碳水化合物，饱腹感不强，会很容易饿的，因此，在这份早餐中加入一些杂粮会更好，这样会更营养和健康。

有一定的作用，但是不会很明显。 通常来说，早餐本来就吃得比较少，早餐空腹吃苹果虽然减少了热量的摄取，但是作用不是很大，主要能量的来源还是中午和晚上，因此，早上空腹吃苹果的减肥效果不是很大。 小贴士：若是想要减肥，建议还是要控制日常进食的总能量，然后再多多的运动，也就是“管住嘴和迈开腿”这样才是一个比较科学的减肥方式。

有一定的效果。 苹果味道酸甜可口，营养价值较高，通常来说，一般人群都可以食用苹果，在苹果果肉中含大量的糖类物质，苹果酸、鞣酸等酸类物质，膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，日常吃苹果除了可以为身体补充营养素外，还可以起到美容养颜、润肠通便等养生功效，由于在苹果果肉中含有丰富的有机酸和膳食纤维成分，因此，早上空腹吃苹果还可以起到润滑肠道，从而起到预防便秘、减肥瘦身的目的。

1、看外观 从外观能直观地反应出苹果的好坏，表面完好无损，光滑不干瘪，颜色均匀，形状规整。如果有虫眼、伤口、干瘪、黑点的情况，再大再红都不能要。 苹果的表皮如果有像西瓜一样的竖状条纹，且分布均匀，通常都是比较好的苹果。 2、看重量 把苹果放在手中掂一下，个体较重的苹果更好，因为这种苹果比较甜而且水分比较多，还可以用手轻轻弹下苹果，有清脆回声的就证明苹果很脆。 3、看颜色 买苹果尽量选择红色的苹果，不要挑绿的，因为绿苹果还没有熟。一般来说，红中带黄的苹果是最好的，因为全红的苹果可能带软化剂，自然成熟的苹果多是红中带黄的。 4、闻香味 一般来说，新鲜优质的苹果闻起来比较香，有着浓郁的果香味，要是闻不到香味或香味很小，只能是这2种情况，要么还没成熟就采摘了，要么存放的时间太长，香味都流失了。如果有酒味，说明苹果已经发酵了；要是有霉味，说明已经坏了。 5、摸手感 新鲜优质的苹果都是比较硬实的，表面很光滑。如果摸起来很软，表皮也发皱了，说明是放了很长时间了，不新鲜。

不能吃。 苹果黑心之后是不能食用的，因为黑心苹果多是变质的苹果，有着较多的细菌等有害微生物，最好不要食用，如误食的话，最好用手指或勺子压着舌尖催吐出，然后多喝一些温开水，稀释毒素，促进坏苹果的排泄，若发现身体腹痛、腹泻、呕吐等不适，需立即就医诊治。