第一种人：有脂肪肝的人不适合吃无花果。 因为无花果中含有不少的脂肪，如果你有脂肪肝，说明体内本身油脂就高，再吃无花果，会更高，所以不要吃无花果，当然，偶尔尝一个还可以吧，要管住嘴。 第二种人：胃寒，胃痛的人应当少吃或者不吃。 无花果有些寒性，如果你胃寒，天一凉胃就不舒服，或者吃了凉东西胃就不舒服或者胃疼，这种人就不要吃无花果了。适合自己的才是最好的。 第三种人：心脑血管病人最好不要吃无花果。 心脑血管病人因为体内脂类多，，醇类物质多，自己又没有合理运动，大量的脂类醇类物质积压体内，这时，就要少吃无花果了。 第四种人：经常拉肚子的人不要吃无花果了。 无花果可以辅助治疗便秘，但是经常拉肚子的人生吃无花果会加重病情，可以吃点熟的无花果。 第五种人：正常血钾周期性麻痹患者不要吃无花果。 因为正常血钾性麻痹症是一种遗传病，对有些营养成分反映良好，对有些成分会发生恶性反应，所以要听医生的话，对自己的身体负责。 第六种人，对无花果叶子的白色汁水有过敏现象的人不要使用这种汁水涂抹身体，可以先试试少量的，再多一些部位使用。

就是普通果树，没有特殊禁忌。 以前很多人说无花果是阴树，也就是凶树，其实这是不妥的，之所以说无花果是阴树，关键一点就是因为无花果不开花就结果，所以才说他是阴树了。但是平时大家指的阴树主要是说的自古以来经常种在墓地上的树，用来平衡墓地的风水的。一般都是榆树，柳树，梨树，不结桑葚的雄桑树，槐树。无花果由于人们还没看到他开花就已经结果了，但是无花果不是阴树。无花果是开花的，只不过我们花太小，我们没注意或者看不到。我们平时吃的无花果其实并不是无花果的果实，而是无花果的花托。无花果的花托特别大，把花和果实都包在了里面。如果你切开无花果看到里面的籽，那才是真正的果实，在未结籽之前就是开的花。 无花果既然不是阴树，当然就没有什么禁忌了。而且无花果还是一种吉树，喜欢阳光照射，还被人叫做圣果。很久之前我国根本没有无花果，是在唐代的时候才传到我国。在《圣经》里无花果就是圣果，智慧果，所以无花果当然带着一种神圣吉祥。我们还经常说不要以貌取人，现在可以说不要以貌取无花果了。家里有种无花果的可以尽情的享受心爱的无花果给你带来的美好生活了，不要再担心有什么禁忌了。

1.在一年当中，每年的7-10月都是无花果成熟的季节，这时候的无花果自然成熟，水分和甜度都是最高的，而且营养也非常丰富，适合食用。虽然说南北的成熟时间存在差异，但是由于快递行业发达，这方面差异已经不是问题了。 2.而在一天当中，无花果的食用时间并没有什么限制，全天均可食用，只要不在睡前2小时食用即可。一般建议在饭后半小时以及下午3-4点左右食用，前者可以帮助消化，后者可以为机体补充能量和水分。 另外，胃溃疡等胃部疾病者，不宜空腹吃无花果。

建议一天吃4-6个即可，大约100-200克之间。 无花果营养丰富，但是由于其有润肠功效，并且含糖量较高，吃多了容易引起腹泻以 及血糖升高、肥胖等问题，再加上《中国居民膳食指南（2016）》中建议成年人一天吃水果200-400克，且饮食种类要多样化，因此建议一天吃无花果 100-200克，然后在吃一点其他的水果就够了。

1.补充营养 无花果中含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、维生素及矿物质等营养成分，食用之后能够为机体补充营养，维持身体的代谢和运行，适量食用能够提高机体免疫力。 2.清热润肠 无花果性平，味甘，有一定的清热作用，再加上无花果中的膳食纤维含量丰富，食用无花果之后能够促进肠道蠕动，增加粪便水分，帮助排便。 3.开胃消食 无花果的味道清甜，口感清爽，食用之后有很好的开胃作用，而且无花果中还含有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、奎宁酸和蛋白酶等成分，能够促进胃液分泌，起到促进消化的作用。适合食欲不振的人群食用。 4.润肺止咳 无花果入肺经，有一定的润肺止咳功效，适合阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症状的人群食用。

7-11月均有无花果成熟。 无花果的品种较多，不同品种、不同地区的无花果成熟时间存在差异。比如说南方的无花果就比北方的无花果成 熟得早，夏果大约7月上旬就已经成熟了，秋果在8月下旬到10月中旬陆续成熟；而北方有气温相对低一些，无花果大约成熟期相对南方晚一些，大约到11月初 还有新鲜的无花果成熟。

1、脾胃不适人群 无花果是营养丰富的水果，在其营养成分中，含有丰富的膳食纤维和果胶，食用无花果具有促进肠道蠕动的作用，对于肠胃不适的人群来说，会增加肠道的消化负担，甚至会加重自身的不适，对健康不利。 2、腹泻人群 无花果性平，味甘，具有利水泻下功效，食用无花果可以改善便秘的问题，腹泻人群食用无花果会加重腹泻，对健康不利，因此，不建议腹泻人群食用无花果以免损伤身体。

无特殊禁忌。 无花果性质平和无毒性，没有特殊的禁忌，不过食用时不宜大量食用，因为其食用之后有较强的利水泻下功效，故脾胃虚寒人群不宜大量食用，以免加重脾胃负担，让脾胃虚寒的症状加重。

根据自己的实际情况自行决定。 无花果中含有大量的水分、果胶、粗纤维等成分，适量食用可以促进肠道的蠕动、加速粪便的排出，对于排便不畅的人群来说，天天吃无花果还可以改善排便问题，如果有拉肚子的问题，则不建议天天吃无花果，以免加重不适。