饮食指南 > 新鲜无花果可以催奶吗 无花果不能和什么同吃
新鲜无花果可以催奶吗 无花果不能和什么同吃
2018-11-04阅读(226395)
很多妇女在哺乳期都有出现乳汁不足的现象，宝宝完全不够吃，每天都需要加几次奶粉，那么新鲜无花果可以催奶吗？下面就一起来看看吧！
新鲜无花果可以催奶吗
无花果可以催奶。
首先无花果营养丰富，含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质，同时无花果还含有多种酶，对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用，并且无花果也是一种中药，就有补血通乳之效，尤其是无花果干通乳效果更强，十分适合哺乳期乳汁不足的妇女食用。
无花果不能和什么同吃
无花果不宜与高糖食物一起吃
成熟后的无花果味道甘甜，含有较多的糖分，比如葡萄糖、果糖以及淀粉，食用之后也会很快增加血液中糖分，若是再和其它的高糖食物一起吃，很容易引起血糖过高，出现高血糖之症，引起肥胖。
常见的高糖食物：砂糖、糖果、糕点、蜂蜜等。
无花果不宜与过酸食物一起吃
无花果含有大量的植物酸，食用之后对胃肠有一定的刺激作用，而酸味的食物中也含有较多的酸，这两类食物一起吃，对胃肠的刺激过大，引起胃酸的大量分泌，轻者出现胃酸之症，严重者甚至损伤胃肠黏膜，出现胃肠炎症、胃肠溃疡。
常见的酸味食物有：猕猴桃、橘子、柚子、李子等。
无花果不能与寒凉性食物一起吃
无花果属于天然的泻药，食用之后有较强的利水泻下功效，而寒凉性的食物带有浓郁的寒气，食用之后会明显的降低胃肠的功能，也有一定的引起腹泻的作用，两者一起食用很容易出现腹泻。
常见的寒凉性食物有：秋葵、鸭肉、小米、绿豆、黄瓜、苦瓜等。
喝无花果茶会胖吗
喝无花果茶不会发胖。
无花果茶和无花果差距很大，这种茶可以说是无花果花茶，是取青无花果为原料，含有的糖分和淀粉都很低，适合减肥人群食用，可长期饮用，不会发胖。
无花果催奶要注意什么
1.哺乳期妈妈吃无花果最好是吃无花果干，无花果干经过处理，含有的致过敏成分较低，对婴幼儿的影响很小，生吃也许会出现过敏现象。
2.无花果虽然有下奶之效，但效果并不是很好，最好是配以猪蹄、鲫鱼汤等其他的下奶食物一起食用，效果更佳。
相关问答推荐
-
0个回答Q 女性吃无花果有什么好处吗
-
0个回答Q 无花果小孩子怎么吃
-
0个回答Q 无花果小孩子吃有什么好处
-
0个回答Q 无花果小孩子可以吃吗
-
0个回答Q 吃无花果是不是对胃有好处啊？
-
0个回答Q 吃无花果对胃有什么好处吗？
-
1个回答Q 怎么烹制无花果饮治消化不良？
-
1个回答Q 无花果猪瘦肉汤的制作方法是什么？
-
0个回答Q 消化不良吃无花果有没有作用
-
0个回答Q 孕妇可以吃无花果吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中