原来吃无花果也是有禁忌的，但之前还不知道，听朋友说起了，
忌吃多
无花果味甘、性平，含有糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、柠檬酸、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，食用可润肠通便、健胃消食、生津止渴等，但一次性不能吃多，因为其含有的糖分很高，短时间内摄入过高的糖分，容易让人产生咽喉痛、反胃、恶心等身体不适，建议一次吃3—5个无花果为宜。
忌和寒性润肠食物多吃
无花果富含纤维素，食用后可促进肠胃蠕动，加快食物消化，帮助排便，光是单吃的润肠通便效果就比较好，若是还搭配像西瓜、火龙果、香蕉等这些性寒、润肠的食物同吃，则会出现反作用，容易刺激肠胃，导致腹泻拉肚子，因此吃无花果忌和寒性润肠食物多吃。
忌不洁食用
一是新鲜的无花果不易保存，其含有的高糖成分十分容易遭受细菌等微生物入侵，导致其腐坏变质；二是无花果在生长培育期间，虽然遭受的虫病害较少，一般无需打农药，但其果实表面也会有灰尘等不洁物质存在，吃之前一定要先洗干净后再吃才安全健康。
忌未熟食用
熟透了的无花果不仅含糖量较高，味道甘甜多汁好吃，而且还营养丰富，而未熟的无花果含有的酸性成分较多，其味道酸涩难吃，而且在未熟的无花果里还可能存在黄蜂虫卵未
买了好多无花果来吃，但朋友说无花果并非人人能吃，具体有五
1、腹泻人群不宜吃
食用无花果的润肠通便效果十分好，若正处于腹泻期间的人群吃了，很可能会加重病情，导致腹泻更加严重，影响身体康复。
2、糖尿病人不宜吃
一般水果的含糖量仅在5%—10%左右，而无花果含糖量可高达25%，属于高糖水果，对于需要控制糖分摄入的糖尿病患者来说，是不宜吃的。
3、对无花果过敏的人
无花果中含有致敏源异体蛋白，如对蛋白质过敏的人群是不宜吃无花果的，以免出现红肿、瘙痒、恶心呕吐等过敏症状。
4、肠胃消化不好的人
无花果含有的柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等果酸成分也较高，一般肠胃健康的人食用不会有什么问题，但若是肠胃消化不好的人吃了，容易加重对肠胃的刺激，出现腹泻、腹痛等不适症状，因此不宜多吃，最好是忌吃。
5、高血钾人群
无花果含有的钾元素也十分高，一百克无花果中含有212毫克的钾，对于本身体内血钾较高需要控制钾摄入的人群来说，是不宜吃无花果的，以免加重病情，对身体健康不利。
琦瓣瓣
发布 2019-08-08
听说无花果授粉是黄蜂飞进去果子里面进行的，那这无花果里面
没成熟前有虫子。
也许你曾听说过一个传言，每一个好吃的无花果里都藏着个死黄蜂，其实这不是传言而是事实，因为在无花果还未成熟的时候，雌性黄蜂会通过一个无花果底部狭窄的小孔钻入无花果产卵，然后死去，它的卵会孵化，其中雄性首先孵化，然后从无花果中飞出，寻找有雌性黄蜂的无花果进入，并与之交配，然后死去，而雌性黄蜂携带受精卵和花粉飞走，开始新的循环，无花果则会将死去的黄蜂分解为可被植物吸收的蛋白质，这样无花果会逐渐成熟，味道也甘甜美味。
打开无花果一看，发现里面密密麻麻都是果籽，看着好像虫卵一
不是。
无花果其实是开花的植物，只是它的花也同样是它的果实，我们所看到的果籽实际上是无花果的花蕊，而花需要授粉以便繁殖，但其花蕊却藏于内部，不过好在有帮它传粉的黄蜂，会爬进无花果给花授粉，然后产卵孵化飞走，之后再被果树吸收变成养分。
买了一袋无花果，吃不完，想打成果汁试试，不知道打汁的话，
要去皮。
用无花果做糖水、榨汁、煮粥、煲汤等吃法，都最好是去皮食用，因为无花果进行热加工处理或精细加工后，其果皮十分影响美食的口感和味道，最好是将无花果洗净剥皮食用为好。另外喝的无花果汁通常不是榨出来的，是煮出来的，因为它的果肉果丝分布较多，正常的果汁机榨汁方法很难获得果汁口感，因此想喝无花果汁最好用以下方法烹饪。无花果汁做法
1、准备材料：无花果200g、水350g、蜂蜜适量。
2、无花果洗干净去皮，切成大块。
3、放入电炖锅中，正常程序五个小时即可，等果汁降到常温后调入少量蜂蜜，味道甘甜爽口。
都说每一种食物都有其相克的食物，那无花果这么好吃，与它相
无禁忌搭配食物。
在食物搭配上面，无花果并没有相关禁忌搭配食物，如有的人吃无花果搭配螃蟹一起吃拉肚子，其实并不是无花果不能和螃蟹一起吃，是因为螃蟹变质或不干净导致的腹泻现象，一般常见的无毒营养健康食物搭配无花果都是可以放心吃的，不会对人体健康产生危害。
而吃无花果真正需要禁忌的是以下几点：
1、未成熟的无花果不能吃，容易刺激口腔、肠胃导致不适。
2、糖尿病患者、腹泻患者不能吃无花果，以免加重病情。
3、已经出现腐烂变质的无花果不能吃，对身体健康有危害。
买了一些无花果来吃，也同时买了桃子，不知道这无花果和桃子
可以。
桃子味甘、酸，性温，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、有机酸等营养成分，与性平，含有糖类、纤维素、花青素、钾、氨基酸、维生素C等营养成分的无花果同吃，在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。
买了榴莲、无花果，还有鸡肉，不知道这些能不能一起炖汤呢？
可以，但不能多吃，用料也比较讲究，建议参考以下做法食用：
材料：榴莲50克，鸡1只（约重600克）、姜片10克，无花果50克，红枣50克，清水约用1500克，盐少许。
做法
1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；
2、无花果洗净切片，红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块；
3、把鸡、姜片、无花果、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开。
4、然后小火熬煮2个小时，最后加入枸杞子，然后放盐调味即可。
功效：补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉，可用于调理虚劳瘦弱、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精等症状。
我爷爷很喜欢用干无花果泡水喝，他说这样对身体好，请问干无
润肠通便
干无花果含有大量的维生素和多种酯类物质，这些物质进入人体之后具有一定润湿肠道，促进人体消化的作用，因此干无花果具有一定润肠通便的作用。
延缓衰老
干无花果中含有丰富的蛋白质、维生素和花青素，这些物质都具有一定的抗氧化性，进入人体之后可以帮助清除人体内的自由基，抑制人体黑色素沉淀，从而具有一定延缓衰老的作用。
提高食欲
干无花果中含有大量的酸性物质，味道甘酸，适量食用具有一定开胃的作用，可以大大提高人体食欲。
经常看见有人用新鲜无花果泡水喝，但是没眼看见过用干无花果
能。
干无花果本身就是用新鲜的无花果加工制成的，它与无花果一样含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素以及多种矿物质营养元素等物质，只是水分含量变少了而已，用来泡水喝具有一定润肠、开胃、护肤和预防疾病等作用，适量食用有利于人体健康，所以说干无花果是可以用来泡水喝的。
