清香
发布 2017-05-15
没怎么看清楚,吃了几个发霉的花生,由于是红表皮那里发霉,我把
发霉的花生上可能有黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是一种毒性很强且有致癌性的物质,一次摄入过多可引起急性毒性,出现急性肝炎、出血性坏死等,长期少量摄入也会导致慢性毒性,引起生长障碍,而且黄曲霉毒素是目前所知的致癌性最强的化学物质,主要引发肝癌,也可引发肾癌、胃癌。
放在家里的花生,不知道是不是天气原因,有点潮湿发霉了,想知道
花生发霉是花生内部受到了霉菌的感染,为了身体健康,发霉的花生最好是扔掉,只有很少发霉时可以将其挑出扔掉,剩余的花生不要放在阴暗潮湿的地方。
放在冰箱里面的潮湿花生可以吃吗???能不能隔夜
如果没有变味,可以吃,但是最好不要吃隔夜菜 建议你尽量不要吃隔夜菜,可能导致亚硝酸盐增加,
发布 2015-05-28
花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素,是人人喜爱的食品,但生吃花生却对人体有害。因为花生含脂肪较多,消化吸收较缓慢,如果过多生吃,就会引起消化不良。
另外,花生生长在泥土里,常会被寄生虫卵污染,生吃则容易引起寄生虫病。同时,花生常被鼠类污染,易传播自然疫源性疾病,特别是流行性出血热。因此,吃花生最好是煮熟后再吃。
此外,高脂血症患者,胆囊切除者、消化不良者或者跌打淤肿者,最好不吃花生,因为花生消化较慢,上诉四类人群不宜食用。
我喜欢吃油炸花生米,这个吃了会长胖吗?
花生的热量和脂肪含量都很高,100克花生就含有将近600千焦的热量,所以很多人说,想要保持身材要远离花生。
虽然花生的热量和脂肪含量要高于一般的食物,但是适量的食用花生并不会长胖,还能起到减肥的效果。主要的原因就是花生能让人产生饱腹感,这样就能降低其他食物的摄取量了,另外花生的脂肪含量较多,有润肠的效果,还能帮助预防便秘。但是花生适合水煮或者生吃,并不适合油炸。
花生的糖分不多,含的脂肪有时不饱和脂肪酸,糖尿病病人可以食用
花生含有丰富的脂肪酸,虽然是不饱和的脂肪酸但是糖尿病病人还是不适合大量食用。
花生的热量相比于同等重量的猪肉要高好几倍,大量食用不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。所以糖尿病人可以稍微吃两颗解解馋,但是每天花生的食用不宜超过一把。
我很喜欢吃花生,天天吃都吃不腻,朋友说我就是吃花生长胖的,花
花生的脂质含量是很客观的,但是说楼主就是吃花生长胖的有些夸张了,不知道您每天使用花生的量是多大,但是每天吃些花生是挺好的。不过花生煲汤,煮熟吃比生吃要好,因为花生是长在地里面的,挖出来的时候花生壳沾了很多寄生虫和细菌、真菌,就用清水洗洗根本洗不掉表面的寄生虫和细菌、真菌。再一个,花生的脂肪含量高,生吃容易腹泻。
花生是很常见的食物,营养物质也很丰富,不知道有没有什么人是不
痛风患者,不宜食用高嘌呤食物,若痛风时食用花生,会使得尿酸的排出减少,加重病情;胆囊切除者大量食用花生则会影响脂肪的消化;花生是高能量、高脂肪的食物,糖尿病患者需要控制每日摄入量,每天食用不能超过50颗。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者饮食宜清淡,花生属坚果类的,蛋白质和脂肪含量都很高,所以要少吃;由于花生油脂含量丰富,体寒湿滞或者肠滑便泄的人不宜食用;