根据中毒深浅而定。 如果白果中毒的程度比较轻，只出现了轻微的消化道症状，那么经过自身的消化与代谢后，一般1-2天后，待其毒性成分充分代谢后症状即可自愈；而中毒症状较重的患者则是很难自愈的，需要通过专业治疗，中毒症状才能好转，其治疗时间在几天到几周不等，具体要看自身的恢复情况。

不建议食用。 白果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素、脂肪等营养成分，虽然具有较高的营养价值，但同时白果中也含有少量的毒素，如果孕妇吃了过多的白果或是吃了处理不当的白果，很可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适，严重者可能会出现反应迟钝、昏迷、休克等后果，甚至还可能会影响胎儿的正常发育或者造成流产，因此为了安全起见的话，建议孕妇最好是不要食用白果。

白果肉质细嫩，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分，同时还具有益肺气、止咳喘等功效，营养及药用价值都很高，白果的食用方法也有很多种，可以炒食、煮汤、煮粥、做糖水等等。

建议大人一天吃10个即可，儿童一天吃5个，5岁以下小儿不宜食用。 白果一定的毒性，为了避免引起中毒，无论是干白果还是鲜白果，都不宜多吃。虽然说白果煮熟了能够降低毒性，安全期间，建议大人一天吃白果不超过10个，儿童一天不超过5个，5岁以下小儿体质较弱，不建议食用。

不是。 首先开心果是结在果树上的果实，而白果则是杏树果实里面的籽核，其次，开心果的口感比白果好，具有一种独特的味道。

可以。 竹笋可以和白果一起吃，而且这两种食物中所含有的营养价值都非常的丰富，搭配在一起可以给我们的身体补充到更加丰富的营养价值，对我们的身体是非常有好处的。

过敏体质 白果中蛋白质含量较高，有一定的致敏性，一些过敏体质的人群食用会在皮肤出现过敏的情况，有些人还伴随腹泻、肚子疼等情况。 孕妇 白果中有一些有毒的成分，因此孕妇是不能食用的，会影响到胎儿的健康。 小孩 小孩对毒素的耐受性比较弱，食用有毒的白果之后不能很好的将毒素代谢，容易出现不适的情况。 消化不良的人群 白果中含有一定的直链淀粉，本身不好消化，消化不良的人或者脾胃功能不佳的人群食用白果之后会加重消化不良的情况。 需要凝血的人群 白果有一定的抑制凝血的作用，因此手术后的人群以及月经期的女性朋友不建议食用白果，不然会造成血流不止的情况。

富含鞣酸的食物 白果中含有较多的蛋白质，含量和100克鸡蛋的蛋白质含量相似，食用的时候不建议和富含鞣酸的食物一起食用，因为，食用之后会降低蛋白质的吸收量，蛋白质和鞣酸生成的络合物还会加重肠道的负担，有可能出来消化不良的情况。 常见的富含鞣酸的食物有：石榴、柿子、李子、酸布林、生香蕉、生木瓜、生猕猴桃等。 富含蛋白质的食物 白果中淀粉含量很高，每100克的淀粉中含有的淀粉高达72.6克，食用之后会促进消化液分泌。同时还有很大一部分是直链淀粉，本身不是很好消化，和富含蛋白质的食物一起食用，大量的蛋白质和淀粉堆积在胃中，胃酸上涌，很容易出现烧心和消化不良的情况，导致身体不适。 常见的富含蛋白质的食物有：花生、芝麻、核桃、杏仁、鱼、虾、淡菜、紫菜等。

白果有药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽，并且其中还含有蛋白质、脂肪、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、镁、铁等多种营养成分，营养价值很高，它的食用方法也有多种，可以用来炖汤、煮粥、小炒等。

不是。 白果是植物银杏的干燥种子，而开心果又叫阿月浑子，胡榛子，无名子等，是漆树科黄连木属小乔木的干燥种子，外形与白果相似，但是中间开裂有缝，且其中的主要营养成分是维生素、矿物质、抗氧化元素等，与白果不同，所以白果和开心果是两种不同植物的种子，不是同一种食物。