南瓜的味道是比较甜的，吃起来可口美味，吃了会不会发胖，南瓜吃
吃南瓜不会长胖。
南瓜的热量很低，而且脂肪含量也不高，虽然口感是甜的，但其实糖分含量是不多的，在食用之后不仅不会长胖，反而对于减肥还有一定帮助。
我今天做南瓜吃，但是就我一个人愿意吃南瓜，南瓜能多吃吗？
南瓜不能多吃，吃多了对身体也是有不利影响的。
南瓜是具有防癌抗癌、解毒、保护胃黏膜、美容等功效的，适量食用对身体是很有益处的，但是也要适可而止，不宜过多食用，那样容易给身体带来副作用。
我很喜欢吃南瓜，但是有人和我说南瓜吃多了皮肤会变黄，这是真的
南瓜吃多了皮肤有变黄的可能。
南瓜中营养成分丰富，适量食用是具有美容、预防癌症、防治糖尿病、保护胃黏膜等功效的，但是由于南瓜中是有比较丰富的胡萝卜素的，过量的食用南瓜，可能会导致皮肤变黄。
听朋友说适当的吃南瓜可以降血糖，平时可以经常吃，这是真的
适量吃南瓜可能对降血糖有一定作用，但绝不能把它的作用夸大，而且不能吃得过多，更不能代替正常的药物治疗，南瓜的血糖生成指数(GI)为75，属于高血糖指数食物。高指数食物进入人体肠胃后易消化，吸收率高，葡萄糖释放快而进入血液后 当然不会降糖，而是促进血糖升高。所以糖尿病人吃南瓜的时候要注意适量，不能忽视其他主食的摄入，尤其不能用南瓜代替糖尿病药物。
我儿子特别喜欢吃南瓜饼，我儿子每次都说要我做给他吃，但是
做南瓜饼的时候，选择粉南瓜比较好，粉南瓜的淀粉含量高，含水量低，需要加的面粉比较少，做出来的南瓜饼更香、更软、更好吃。而不怎么粉的南瓜含水量高，需要加的糯米粉比较多，做出来的南瓜饼味道很淡。
最近减肥做点蔬菜沙拉吃，去超市买了一些芦笋、南瓜、白菜，
能吃。
芦笋性平，微寒，富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、磷、铁、硒微量元素；南瓜性温，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C及钙、磷、氨基酸等营养成分，两者营养成分不相冲突，可以同食。
好处：
1、润肠通便。芦笋和南瓜中含有一定量的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，在一定程度上还能改善便秘。
2、降低血压。芦笋和南瓜中的钾元素含量丰富，这种元素可以帮助钠离子的排出，进而有降低血压的作用。
3、防癌抗癌。南瓜中含有大量胡萝卜素，可以预防多种癌症，并能适当降低吸烟者的肺癌发病率，而且芦笋中硒元素含量丰富，具有一定的防癌作用。
4、促进生长发育。南瓜和芦笋中含有丰富的锌，锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，也是人体生长发育的重要物质。
我婆婆种了了很多很多的南瓜，今年有很多的南瓜等着被吃，南
1、新鲜没有切开的南瓜可以放在10摄氏度的室温中，保持干燥的通风，就可以长期保存，不会出现变质的情况。
2、新鲜切开的南瓜，如果在几天内可以食用完，就可以直接放在冰箱冷藏室中保存，若是在冬天的季节，也可以放在室温中保存2天左右。
南瓜真好吃，既可以做粥又可以清蒸，还能炒着吃，我很喜欢吃
南瓜可以放在冰箱中冷冻，并且冻了的南瓜也能吃。
南瓜是一种含有丰富的碳水化合物的食物，经过冷冻之后不会发生什么成分和性质的改变，因此冻了的南瓜还能吃，并且冻了的南瓜保存的时间长，可以食用很长一段时间。
大闸蟹和南瓜一起食用要注意什么？
1.对南瓜或者大闸蟹过敏的人群不能食用大闸蟹和南瓜，会出现过敏的情况。
2.将大闸蟹和南瓜一起吃的话，最好先食用南瓜，再食用大闸蟹，以免直接食用性寒的蟹将脾胃的消化功能减弱，容易导致消化不良。
3.南瓜和大闸蟹一起食用的话，不要再过多食用其他性寒或性热的食物，容易改变性味，导致身体不适。
4.南瓜和大闸蟹中都含有不易消化的成分，因此不能再搭配食用一些不好消化的成分，比如富含油脂的花生、芝麻、坚果等，容易出现消化不良的情况。
菁什一
发布 2017-09-22
吃饭的时候点了南瓜粥和大闸蟹，刚吃就听见别人说南瓜不能和大闸
暂停食用
如果不确定自己能不能食用大闸蟹和南瓜，可以立即停止食用，观察几个小时，判断是不是会出现问题。
吃促消化的食物
若出现消化不良的情况，可以吃一些促消化的食物，比如：山楂、无花果等物质，或者有促消化的药物也能帮助促进消化。
自己做一些按摩
自己做一些按摩的话可以帮助肠道运动，增强肠动力，有促进消化的作用。
喝一些温盐水
如果出现轻微腹泻的情况，可以饮用一些温盐、糖水，帮助补充体内损失的体液，以免出现脱水的情况。
看医生
如果腹泻情况严重的话，需要及时去医院就医，寻找医生的帮助，这样才不会出现症状过于严重，导致身体出现严重不适的情况。
