育纯
发布 2018-10-09
请问南瓜和草鱼一起吃要注意什么？
1、不宜多吃
草鱼性温，南瓜也是温性食物，两者不适合一次性大量食用，可能导致体内产生过多的燥热之气，引起体内滞气生热，出现上火等不适症状。
注意：建议南瓜不宜超过200克（小半碗），草鱼100克即可。
育纯
发布 2018-10-09
请问南瓜和草鱼能一起吃吗？
可以一起吃，但要注意食用量。
1、在食品营养学上，南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而草鱼主要成分为蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养物质，两者之间的成分互不相克，
2、但在中医性味上，草鱼性温，南瓜也是温性食物，两者并不冲突，但一起食用性味偏温热，容易导致体内燥热之气过重，影响身体健康。因此适量食用为宜。
育纯
发布 2018-10-09
请问南瓜和虾皮一起怎么吃？
南瓜虾皮粥
食材：南瓜、虾皮、大米、蘑菇、嫩白菜。
1、将大米用清水淘洗干净，放到干净的容器内备用。
2、把南瓜，虾皮，白菜，蘑菇洗干净以后切碎。
3、锅中倒入适量食用油，油热后先放入切好的南瓜充分的翻炒，之后再加入虾米、蘑菇、嫩白菜和葱花翻炒均匀。
4、把大米放到锅中，倒入适量的清水，沸腾后加入翻炒的食材，片刻后加入食用盐即可。
育纯
发布 2018-10-09
请问南瓜和虾皮能一起吃吗 ？
可以一起吃，但要注意用量。
在食物营养成分上，南瓜和虾皮富含多种营养物质，成分之间不会产生不利反应，但是在性味上，两者都属于温性食物，平常适量食用并无大碍，但若是一次性大量食用，容易增强体内的燥热程度，导致上火。
育纯
发布 2018-10-08
想问下南瓜不熟可以吃吗？
1、未长熟的南瓜可以吃
但不宜多吃，还没成熟的南瓜口感甜度会降低，其中的纤维素及淀粉含量会比成熟南瓜相对较多，多食不易消化，因此建议适量食用。
2、未炒熟的南瓜可以吃
南瓜在还未完全烹饪熟的情况下，并不会产生毒素，因此南瓜未炒熟透是可以食用的。但当中含有大量的纤维素，因此同样不易过多食用。
育纯
发布 2018-10-08
请问南瓜和紫菜能一起吃吗？
可以一起吃。
1、在食物性味上来看，南瓜性温，味甘，紫菜性寒，味咸，两者在性味上不会相互冲突，可以同食。
2、同时南瓜的主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等，而紫菜中的主要成分是水分、纤维素，维生素，胡萝卜素等，主要成分之间也不会发生反应，因此南瓜和紫菜可以一起食用。
育纯
发布 2018-09-30
请问南瓜和鱼一起适量吃有什么营养？
增强体质
鱼肉中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是增强人体抵抗力的主要营养物质，加之南瓜中含有维生素、胡萝卜素、矿物质等多种微量元素，这些成分可以为免疫体液提供优质原料，进而增强自身体质状况。
保护眼睛
鱼肉中含有的不饱和脂肪酸，是眼睛必需的营养物质也是组成成分；而南瓜中含有的胡萝卜素具有促进视紫红质转化的作用，食用可以保护眼睛。
育纯
发布 2018-09-30
请问南瓜和鱼可以一起吃吗？
可以一起吃，但要注意食用量。
南瓜主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物，而鱼主要成分为蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养
物质，两者之间的成分互不相克，但在中医性味上，鱼肉性温，南瓜也是温性食物，两者并不冲突，但一起食用性味偏温热，容易引起体内燥热之气过重，影响身体
健康。因此适量食用为宜。
育纯
发布 2018-09-30
请问南瓜和鸭肉一起吃有什么营养？
1、均衡营养
南瓜是一种富含纤维素、维生素的蔬菜，而鸭肉是肉类食品，其中含有蛋白质、钙、铁等矿物质，两者属于不同类型的食物，适量同吃可以互补营养，有利于营养均衡。
2、保护心血管
南瓜中钴元素含量丰富，可以一定程度上活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
育纯
发布 2018-09-30
请问南瓜和鸭肉可以一起吃吗？
可以一起吃。
从食物性味及成分上来看，南瓜性温，味甘，主要成分是水分、纤维素、淀粉、维生素、碳水化合物、矿物质等，而鸭肉性寒，味甘、咸，主要含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，两者性味上互不冲突，成分之间也不相克，因此可以食用。
