听说南瓜可以生吃，南瓜可以怎样生吃？
南瓜汁
材料：南瓜、蜂蜜。
做法：
1、购买当季新鲜南瓜。
2、去除南瓜表面的皮。
3、将南瓜切成丁状。
4、放入榨汁机里面。
5、倒入适量的凉开水。
6、定时榨汁。
7、将南瓜汁倒出来。
8、加入蜂蜜调味后食用。
很多人日常都喜欢吃南瓜，南瓜做成南瓜粥、南瓜汤的比较多，
南瓜可以生吃。
南瓜是一年生蔓生草本植物，一般在夏末秋初成熟，秋天的时候就可以吃到应季南瓜。南瓜含有淀粉、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分，生吃可以减少营养物质的流失与破坏，还可以更好的发挥南瓜中的营养价值。
诱年
发布 2018-10-31
没成熟南瓜怎样吃？想知道？
南瓜粥
材料：青南瓜、蛤蜊、香油、粳米、生抽。
做法：
1、粳米清洗干净后沥干。
2、用勺子挖出蛤蜊肉，然后用香油翻炒蛤蜊。
3、倒入凉开水﹐加米后用小火煮30分钟左右。
4、待粳米煮熟后以生抽调味。
5、灭火之前﹐切青南瓜丝放进去煮﹐熟后盛在碗里。
南瓜没熟吃了会怎么样？为什么？
没成熟的南瓜
没成熟的南瓜又叫青南瓜，是生活中常见的蔬菜，一般炒着吃或者做配菜食用，食用后可以为身体补充能量、有益健康。
没炒熟的南瓜
南瓜中含有较多的膳食纤维，没炒熟的南瓜膳食纤维相对来说更难消化，消化能力较弱的人吃了没炒熟的南瓜很有可能会引起肚子不舒服。
十8葵
发布 2018-10-31
南瓜什么时候成熟？有什么讲究？
10月份南瓜成熟上市。
南瓜又称：倭瓜、番瓜、饭瓜等，是葫芦科南瓜属蔓生草本植物，夏末秋初成熟，花期在5～7月之间，生长期在7～9月，9月份就可以吃到青南瓜了，但青南瓜变黄变成熟要1个月左右的时间。
很多人都喜欢吃南瓜，市面上有两种南瓜卖，一种是成熟的南瓜
南瓜没成熟能吃。
没成熟的南瓜就是人们常说的青南瓜，青南瓜一般清炒或做馅食用，和成熟了的黄南瓜相比，青南瓜的口感更加爽嫩。含有淀粉、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、钙元素、磷元素、维生素A、维生素C等，食用后对身体有诸多补益作用。
育纯
发布 2018-10-29
想知道吃山药豆和南瓜要注意什么？
1、不宜再吃温热性食物
因为南瓜性温，与性平的山药豆同吃性味仍是较偏，因此若是食用山药豆和南瓜后，不建议再吃其他温性食物，以免加重体内的燥热情况，引起身体不适。
常见的温热性食物：荔枝、辣椒、芥末、榴莲、油炸食品等。
2、体质燥热的人少吃
由于体质燥热的人群比较容易上火，因此不适合吃太多南瓜等性温的食物，建议两者同食，注意摄入量，以免加重体质燥热的症状，导致严重上火。
育纯
发布 2018-10-29
请问山药豆和南瓜同吃好吗？
可以适量同吃。
1、在食物成分上来看，山药豆和南瓜是两者营养价值的食物，其中含有水分、淀粉、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，虽然成分之间互不相克，但是淀粉含量较高，吃多了不易消化，因此建议适量同食。
2、另外，由于南瓜性温，因此适量食用为宜，避免吃多了加重体内燥热程度，引起身体不适。
育纯
发布 2018-10-09
请问南瓜和豆角一起吃有什么好处？
1、润肠通便
南瓜和豆角都属于纤维素含量丰富的食物，一起食用有助于增进肠道蠕动，帮助排便，具有润肠通便的作用。
2、补充营养
南瓜中含有多种维生素及胡萝卜等微量元素，而豆角中糖分、以及钙，钾等矿物质。两者营养价值丰富，一起食用有利于帮助人体补充所需要的营养。
育纯
发布 2018-10-09
请问南瓜和豆角可以一起吃吗 ？
可以一起食用。
在食物性味上来看，南瓜性温，味甘，而豆角味甘、淡、性平，两者不存在性味相克，因此可以一起食用。
从营养价值上来看，南瓜中含有纤维素、水分、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而豆角主要成分为水分、蛋白质、纤维素、维生素、糖分以及微量元素，两者无毒，无刺激，可以一起食用。
