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薏米降血糖吗 薏米怎么吃降血糖
2019-01-28阅读(60047)
薏米又称薏仁米，苡米，其味甘，淡，性微寒，入脾，胃，肺经，营养价值很高，有健脾止泻，利水渗湿，清热解毒的作用，是一种很好的滋补类粮食，既可食用，亦可入药，那么薏米降血糖吗?
糖尿病人吃薏米的注意事项
1.薏米和米饭一样，都属于淀粉类食物，糖尿病患者食用也是需要注意摄取量的。
2.薏米性偏凉，可能造成流产，孕妇应该避免食用。
3.薏米所含的糖类黏性角弓，过量食用容易影响消化功能。
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