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桑葚干能放多久 干桑葚的保存方法

2019-02-01阅读(53596)
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我今天买了一些桑葚干回来,但是家里人不是很爱吃,可能需要很长一段时间才能吃完,我想请问一般桑葚干能放多久呢?

桑葚干每天吃多少最好

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10-15克。

桑葚干是一种比较常见的果干,它虽然没有严格的服用量规定,但是也不建议过多食用,因为桑葚干性质甘寒,食用过多,其寒性会对肠胃造成一定的刺激,从而容易引起肠胃不适等反应,所以一般建议桑葚干每天吃10-15克即可,肠胃功能较弱的儿童和老人更是要少吃。