盒装纯牛奶可以加热吗,纯牛奶什么时候喝最好-乐哈健康网

盒装纯牛奶可以加热吗纯牛奶什么时候喝最好

2019-02-12

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纯牛奶是优质蛋白的来源，内含丰富的氨基酸，是大家补充营养的首选食物。那么盒装纯牛奶可以加热吗？

盒装纯牛奶可以加热吗

盒装的纯牛奶也是能加热的。将盒装奶倒入陶瓷杯中(不放剪开也行),然后找来50-60度的热水,灌入瓶子或者盆子,将牛奶放进去,热水不要太热,容量只要在牛奶的一般上即可。

微波炉加热盒装纯牛奶的时候,要注意一定要剪掉盒装牛奶的一角,然后放入微波炉中,点“牛奶”键,加热。

睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。

晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。

1、鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方,最好是放在冰箱里。

2、不要让牛奶曝晒或照射灯光,日光、灯光均会破坏牛奶中的数种维生素,同时也会使其丧失芳香。

3、瓶盖要盖好,以免他种气味串入牛奶里。

4、牛奶倒进杯子、茶壶等容器,如没有喝完,应盖好盖子放回冰箱,切不可倒回原来的瓶子。

5、过冷对牛奶亦有不良影响。当牛奶冷冻成冰时,其品质会受损害。因此,牛奶不宜冷冻,放入冰箱冷藏即可。