桑葚干胃不好可以吃吗,胃病患者饮食要注意什么-乐哈健康网

桑葚干胃不好可以吃吗胃病患者饮食要注意什么

2019-02-13

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最近家里买了一些桑葚干，但是我胃不是很好，很多食物都不能吃，请问桑葚干胃不好可以吃吗？

桑葚干胃不好可以吃吗

建议少吃或不吃。

桑葚干虽然是一种十分常见食物，大多数人群均可食用，但是其性质寒凉，食用后其寒性对肠胃有一定的刺激，胃不好的人食用后刺激更加明显，从而容易引发或者加重胃部寒凉、腹痛、腹泻、便溏等症状，所以胃不好的人建议最好少吃或者不吃桑葚干。

胃不好的人吃了桑葚干怎么办

1、多喝温水

胃不好的人食用桑葚干后如果有肠胃不适等症状，建议尽量多喝温水，可以帮助温暖肠胃，减轻不适症状，还可以促进肠胃蠕动，帮助食物尽快消化排出。

2、送医就诊

胃不好的人食用桑葚干后若不适症状已经比较严重的话，建议立即送医就诊，行补液、止泻等对症治疗，以免耽误病情。

怎么减轻桑葚干对胃的刺激

1、用量不要过大

桑葚干性质偏寒，用量过大就对肠胃刺激更甚，而且还容易引起腹泻、便溏等不适，所以不宜过多食用，一般建议每天吃10-20颗就可以了。

2、不要长期食用

桑葚干味甘酸，性微寒，长期食用可能容易导致脾胃虚弱，对身体健康不利，所以建议不宜长期食用桑葚干。

3、在饭后服用

在空腹状态下，桑葚干的寒凉之性更易刺激肠胃，引发肠胃不适，在饭后半小时至一小时左右再食用桑葚干可以在一定程度上减少肠胃刺激。

还有哪些人不宜吃桑葚干

糖尿病患者

糖尿病患者不宜食用桑葚干，因为桑葚干中含有较多的糖类物质，糖尿病患者食用后可能会导致体内的血糖水平升高，不利于血糖的控制。

湿热重者

湿热重者脾胃运化功能较弱，而桑葚干味道酸甜，性质较为粘腻，湿热重者食用后更会加重脾胃的负担，不仅不利于病情康复，还可能会导致原本不适症状加重，如：脘腹胀满、大便粘腻等。

桑葚干胃不好可以吃吗胃病患者饮食要注意什么

桑葚干胃不好可以吃吗

胃不好的人吃了桑葚干怎么办

1、多喝温水

2、送医就诊

怎么减轻桑葚干对胃的刺激

1、用量不要过大

2、不要长期食用

3、在饭后服用

还有哪些人不宜吃桑葚干

糖尿病患者

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1、用量不要过大

2、不要长期食用

3、在饭后服用

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