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黄芪和当归泡水喝的功效
2016-08-29阅读(6059)
黄芪，当归这些都是具有很好的养生保健作用的中药材，在做菜或是泡药酒的时候加入这些药材，很好的养生功效，其实除了烹饪和泡药酒之外，简单的用黄芪和当归泡水喝，也有一定的好处。
黄芪当归水的泡法
泡法一
材料：当归6克，黄芪30克，枸杞适量。
做法：将当归，黄芪和枸杞分别洗净，将黄芪和当归放入锅中，加适量清水，煮三遍，取液取汁，将三次煮好的药汁混到一起，加入枸杞一起饮用。
泡法二
材料：当归5克，黄芪15克。
做法：在砂锅中倒入适量清水，水量没过药材3到4厘米，浸泡20分钟后，用大火煮开，再转小火煮30分钟，第一次沥出药汁之后，继续添加清水，依然煮30分钟之后取药汁，将两次的药汁合并，一天喝两到三次，连续喝半个月，再停半个月，再喝半个月停半个月，如此反复。
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