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吃什么食物会发胖这5种食物一吃就胖

2019-02-28阅读(63394)

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很多人都爱吃，但若是管不住自己的嘴很容易就发胖，那么什么食物最容易发胖呢？下面我们就通过本文进行了解吧。

烧烤类食物

5

1、各种烤鱼、烤肉、烤蔬菜等在高温中加热，被分解的脂肪滴在火上高温加热再与肉里的蛋白质结合，会产生一种苯并芘的致癌物质。

2、肉在烧烤加热的过程中，会让蛋白质碳化变性，加重肾脏和肝脏的负担。

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