首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 自制奶枣能保存多久 奶枣吃了会发胖吗

自制奶枣能保存多久 奶枣吃了会发胖吗

2021-12-22阅读(46057)
收藏 复制地址 转载

我昨天在外面的时候买了一些奶枣，感觉奶枣的味道还比较的好，甜甜的，有奶粉，有红枣，里面还有坚果夹心，妈妈说这个也可以自己在家进行制作，我之前没做过，请问自制奶枣能保存多久呢？

自制奶枣能保存多久

1

视具体情况而定。

奶枣是一种点心类食物，在奶枣中富含多种营养素，适当的食用一些奶枣可以起到补充营养的作用，奶枣的主要制作材料是奶粉、红枣和坚果，自制奶枣不会放防腐剂等材料，保质期是比较短的，如果是夏天的话，建议在2天内食用完毕；如果是冬天低温环境的话，建议在2周内食用完毕；如果奶枣做好之后放入冰箱密封保存的话，可以放15天左右不会坏。

奶枣吃了会发胖吗

2

适当食用不会，过多食用有发胖的可能性。

奶枣是一种营养丰富的食物，奶枣分为三个部分，最外层是奶粉，中间是红枣，内部是坚果，奶枣味道可口，营养价值也比较高，在奶枣中含有较为丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物、糖类物质等营养成分，适当的食用一些奶枣可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，有利于健康，也不容易发胖，若是过多的食用奶枣，会增加体内能量摄取，也会增加发胖的可能性，所以不建议过多的食用奶枣。

奶枣可以用豆奶粉做吗

3

可以，但更推荐用奶粉制作。

奶枣的传统制作方法是用奶粉进行制作的，若家里面没有奶粉的话，也可以用豆奶粉进行制作，不过，豆奶粉的脂肪和热量都比较低，也没有浓郁的奶香味，吃起来口感不如奶粉，所以，制作奶枣最好是用奶粉进行制作，若实在没有奶粉的话，再考虑用其他粉末进行替代制作。

奶枣是软的还是硬的

4

软的。

奶枣最外层是奶粉，中间是红枣，内部是坚果，吃起来软乎乎的，就像是吃加料的红枣，只要牙齿不是特别敏感的话，都可以正常食用，不过，正在长牙的小孩和已经没牙齿的老人最好不要食用，以免加重肠道消化负担，奶枣的营养很好，一般人群皆可适当的食用一些，青少年和体质虚弱的人群可以适当的食用一些进行补养，经常食用可以起到提高免疫力、改善体质的作用。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

Sf67fw3
女
28
养生攻略
0
问答
0
积分

奶枣

发胖

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢