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干吃枸杞有什么好处

2016-09-12阅读(6045)

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用枸杞子泡水或煲汤时，受水温、浸泡时间的影响，枸杞子的营养价值会有差异，而直接嚼碎干吃，则能保全其营养成分，相对来水对健康更有好处。下面就具体来看看干吃枸杞有什么好处。

补虚生精

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枸杞扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神，可用于辅助治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。

延缓衰老

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枸杞子是强健身体、延缓衰老的良药，可益气安神、增强记忆力，对改善大脑功能，延缓机体衰老很有帮助。

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