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糖尿病老人吃什么水果好

2015-04-09

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糖尿病老人吃什么水果好？糖尿病老人的饮食是有讲究的，最基本的饮食原则要根据患者的体重，活动量，以及血糖来估算一天需要的总热量，科学合理的安排每天的饮食计划。

木瓜

木瓜中含有一种叫齐墩果本牟的成分，有软化血管，降低血脂的效果，对于糖尿病合并高血脂症和动脉硬化有治疗效果；此外，木瓜中含有蛋白分解酶，有助于蛋白质和淀粉质的分解，降低血糖；木瓜中的独特番木瓜碱有助于糖尿病老人增强体质。

西瓜中含有人体所需的多种营养成分，有一定的治疗肾炎和降血压功效，还有利尿作用，能促进体内水分排出；此外，西瓜水分多，热量低，且不含胆固醇和脂肪，适合糖尿病老人食用。

菠萝中的生糖指数为中等，能改善饭后血糖水平，减少糖尿病人对胰岛素和药物的依赖，增加饱腹感；菠萝含有丰富的膳食纤维能促进排便；菠萝去皮扎脂肪，用凉开水调服代茶饮，对于口干，排尿浑浊的糖尿病患者很有效果。

李子有清肝热，生津利尿的功效，并富含多种维生素和矿物质，适用于虚劳有热的糖尿病老人食用；李子生糖指数较低，能很好的控制血糖升高，糖尿病老人适当食用李子有很好的补益作用。