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糖尿病老人吃什么水果好

2015-04-09阅读(28722)

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糖尿病老人吃什么水果好？糖尿病老人的饮食是有讲究的，最基本的饮食原则要根据患者的体重，活动量，以及血糖来估算一天需要的总热量，科学合理的安排每天的饮食计划。

草莓

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草莓热量低，能防止餐后血糖值迅速上升，并且不会增加胰腺负担，草莓与麦片一起熬粥，具有降压降脂降糖功效；此外，草莓含丰富的维生素和矿物质，具有辅助降糖的功效。

樱桃

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樱桃生糖指数较低，能很好的控制血糖升高，樱桃中所含的花青素甘是一种抗氧化剂，能改善血管壁弹性，控制糖尿病并发症的发生。樱桃与西米煮粥，可起到降糖，补铁补血作用。

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