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大陵的准确位置图视频 大陵的定位和主治
2019-03-21阅读(66973)
当因上火出现口臭或是牙龈疼症状的时候，不妨每天坚持按按大陵穴，来帮助改善症状，那么大陵的准确位置是在哪里呢？
大陵保健按摩手法
1.正坐，手平伸，手掌心向上。
2.轻轻握拳，用另一只手握住手腕处，四指朝外，大拇指弯曲，用指尖或指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感。
3.先左后右，每天早晚两侧穴位各掐按一次，每次掐按1-3分钟。
大陵针灸操作手法
简易取穴：仰掌，微屈腕关节，在掌后第1横纹上，所出现两筋之间为本穴。
进针方向：由掌面向背面直刺与掌侧面成90°。
深度：针0.3-0.5寸，留20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸10-15分钟。
感觉及放射方向：麻向中指。
功能主治：宁心安神，宽胸和胃。主治心痛，胁肋痛，禁忌，癫痫，呕吐，失眠，健忘。
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