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艾灸肚脐眼的功效
2016-10-18阅读(3001)
艾灸是中医疗法中常用的治病防病，养生保健方法。而肚脐是中医经络系统中的一个重要穴位，也是艾灸疗法中常会取到的施灸部位，那么艾灸肚脐眼的功效是什么呢?
艾灸肚脐眼的方法
1.使用专门的灸肚脐器具对肚脐眼施灸，每次灸20-35分钟，每日灸一次，连灸10次为一个疗程，秋冬季施灸最好，这种灸法适宜调节因体质虚弱而出现的肠胃功能紊乱，神经衰弱等问题。
2.在生姜片上穿刺数孔之后，覆盖在肚脐眼上，点燃艾炷，放在姜片中啄灸，以感到温热舒适维度，每次灸15-20分钟，隔日一次，每个月灸10次，冬至开始施灸最好，这种灸法对寒邪所致消化不良，腹痛等症能起到预防作用。
3.将随身灸器固定在肚脐位置，调节风门以控制施灸温度，每次灸20-35分钟，每日一次，连续灸10次为一个疗程，秋冬季施灸更佳。
4.将燃烧的艾条直接悬于肚脐上方一厘米左右，以有温热感为宜，每次灸15-30分钟，每日一次，连续10次为一个疗程，秋冬季施灸效果最好。
艾灸肚脐眼的注意事项
艾灸时先灸肚脐眼左边，再灸右边;不可靠肚脐处太近，以免烫伤;艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡;刚吃完饭或空腹时不宜艾灸，艾灸之后要多喝温开水，不要喝冷水或冰水，以便排泄器官排出体内毒素。
哪些人群不宜艾灸肚脐眼
脉搏超过90次/分钟的人群禁止艾灸;酒醉的人禁止艾灸;孕妇禁用艾灸;脐部有损伤，发炎者，禁止使用艾灸。
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