减肥瘦身 > 女生腿粗怎么办 5个动作教你摆脱腿粗烦恼
女生腿粗怎么办 5个动作教你摆脱腿粗烦恼
2019-04-22阅读(12246)
夏天到了，对于腿粗的女生来说是一种烦恼，下面给大家分享一些瘦腿的方法，一起来看下。
沐浴按摩瘦大腿
洗澡的时候，在腿上均匀涂抹上沐浴露，然后找一个和腰差不多高的地方，将一只脚抬起来架在上面，用双手从大腿根部向着膝盖方向用力搓腿，然后再反方向搓。每只脚搓50下，虽然胳膊会发酸，但是为了达成瘦腿的梦想，妹纸们一定要坚持住哦。
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