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吃葡萄干有哪些功效 葡萄干吃了有什么好处

2019-05-02阅读(289837)
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葡萄干中含有蛋白质,碳水化合物,脂肪,膳食纤维及铁,钙钠钾等元素,是人们非常喜欢的干果,现在看看吃葡萄干有哪些功效吧?

补血的功效

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贫血患者也要经常食用葡萄干,葡萄干中含非常丰富的铁和钙,经常食用可以效治疗与防止贫血症。