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经常吃葡萄干的好处 吃葡萄干有什么用处

2019-04-29阅读(36012)
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葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实，不少干果都有其各自促进人体健康的绝招，看看葡萄干吃了有什么好处吧？

降脂降血糖

5

葡萄干的食用能够很好的抑制血液中的胆固醇的产生和转化，对于血脂血糖都有着很好的降低效果。

能够减肥

6

葡萄干有着大量的葡萄糖，既能很好的补充人体能量抑制饥饿感，却很容易为身体消耗，有着很好的减肥效果。

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