南瓜子和葵花籽是两种不同植物的种子,都能食用和作为食用油源。两者在营养成分、功效等方面有着差异。那南瓜子和葵花籽哪个好?
南瓜子和葵花籽中有富含不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化,养颜护肤和提高免疫力等作用,不饱和脂肪酸还能促进小孩的大脑发育等功效。两者都有各自的优势,根据个人偏好和食用目的来选择。
0个回答Q 脂肪肝能吃南瓜子吗
1个回答Q 南瓜子煎熏对人体有什么好处?
0个回答Q 孕妇吃南瓜子有什么好处
0个回答Q 孕妇能吃南瓜子吗?
0个回答Q 南瓜籽怎么吃好
0个回答Q 吃南瓜籽有什么好处
0个回答Q 南瓜里面的籽可以吃吗
0个回答Q 南瓜发芽了还能吃吗
1个回答Q 吃南瓜子有什么好处
1个回答Q 南瓜子驱虫有何根据?
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