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宝宝辅食菜泥用什么菜好些
2016-11-04阅读(3366)
菜泥，顾名思义就是以蔬菜为原料做成的泥状食物，非常适合6个月宝宝食用，能提供丰富的维生素，那具体宝宝辅食菜泥有哪些呢？
南瓜泥
原料：南瓜1小块。
做法：
1、南瓜去皮，切成小块。
2、放入碗中，隔水蒸熟。
3、取出南瓜，用勺子压成泥状，拌入稀粥里给宝宝吃。
功效： 南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的17种氨基酸。
土豆泥
原料：土豆
做法：
1、将一只土豆去皮并切成小块。
2、蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
功效：土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善宝宝肠胃功能。
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