生活常识 > 刷牙用热水还是冷水好
刷牙用热水还是冷水好
2016-11-04阅读(2961)
刷牙是大家每天都要做的事情，牙齿的健康关乎我们日常的生活，每天大家都正确刷牙了吗？刷牙用热水还是冷水好？
怎样正确刷牙
每天早晚刷牙各一次，若需要可以补加一次，刷牙时间保持在3分钟左右。刷上牙时自上而下，刷下牙时自下而上，刷毛与牙体长轴呈45°，还需要做短距离的水泡颤动刷牙，保证牙齿各部位都能全面清洁。
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